Narození dítěte je největším zázrakem v životě ženy. Její tělo je však navrženo tak, aby těhotenství probíhalo pouze v určité dny měsíčního cyklu. Pokud znáte metody určení správného okamžiku, můžete plánovat početí dítěte a chránit se před ním, pokud ještě nejste připraveni mít potomky.
Instrukce
Krok 1
Početí nastane, když spermie oplodní vajíčko. Ženské tělo produkuje vajíčka jednou za měsíc, zhruba uprostřed menstruačního cyklu. Ve vaječníku dozrává folikul, ze kterého se pod vlivem hormonů uvolňuje vajíčko. Tento proces se nazývá ovulace. K početí dítěte musíte určit nástup ovulace nebo její blízkost. Spermie může žít v děloze a tubách až 10 dní a vajíčko může žít pouze 24 hodin, takže je možné početí, pokud dojde k pohlavnímu styku před ovulací nebo během ní.
Krok 2
Pokrok v moderní vědě dal ženám příležitost dozvědět se o těhotenství pomocí testů. Stejným způsobem můžete určit okamžik nástupu ovulace. Kupte si v lékárně speciální sadu testovacích proužků, ponořte 1 proužek do nádoby s močí na několik dní a výsledek vyhodnoťte podle barvy čar. Když se to ukáže jako pozitivní, podnikněte kroky, pokud chcete mít dítě, nebo použijte ochranu, pokud váš čas ještě nenastal.
Krok 3
K určení ovulace můžete použít i jiné metody. Nevyžadují investice, ale jsou spojeny s pravidelným sledováním procesů probíhajících v těle. Jedná se o metodu monitorování cervikálního hlenu, měření bazální teploty a symptomotermální metodu, která kombinuje první dva.
Krok 4
Cervikální hlen se produkuje v děloze během celého cyklu, ale v různých fázích má jinou konzistenci. Před ovulací se zpravidla stává průhlednou a vláknitou, podobně jako vaječný bílek. Při používání toalety dávejte pozor na spodní prádlo a vaginální výtok. Důkladným umytím rukou můžete odebrat vzorek hlenu prsty. Pokud je hlen vlhký a kluzký, ovulace je blízko nebo právě dorazila.
Krok 5
Chcete-li použít metodu bazální teploty, odečtěte si rektální teplotu každý den ve stejnou dobu, aniž byste vstali z postele, a výsledky vyneste do grafu. Když teplota začne stoupat, můžete počkat na nástup ovulace. Po třech dnech stabilního růstu plodné dny skončily.
Krok 6
Symptotermální metoda je založena na kombinaci měření bazální teploty a monitorování hlenu děložního hrdla. Kromě toho bere v úvahu polohu děložního čípku, stupeň jeho otevřenosti a měkkosti: před ovulací se děložní čípek zvedá, otevírá a měkčí a poté klesá. Pro laika je to celkem obtížné posoudit, ale v procesu pozorování přijde zkušenost.
