Každý pediatr vám řekne, že děti mají speciální tepelně izolační systém. Co to znamená? Děti se mrazí a zahřívají jinak než dospělí. Tato funkce bude hlavní v organizaci promenád v mrazivých dnech.
Instrukce
Krok 1
Následující den po propuštění můžete jít s dítětem na procházku na ulici. Před propuštěním však bude užitečné konzultovat kvalifikovaného odborníka.
Krok 2
Čas strávený na ulici by se měl postupně zvyšovat. Hned v prvních týdnech návštěvy ulice byste měli být venku od 5 do 10 minut, poté od 15 do 20 minut a postupně dosáhnout hodiny a půl.
Krok 3
Pokud jsou podmínky za oknem opravdu nepříznivé, to znamená, že teplota je nižší než -10 - 15 stupňů, velmi silný studený vítr a vysoká vlhkost, pak je lepší odložit procházku s dítětem. Je venku slabý mráz? Omezte se na pouhou půlhodinu chůze, ale několikrát. V takových dnech je lepší chodit častěji, ale kousek po kousku.
Krok 4
Všimli jste si, že děti na ulici úžasně spí? Všechno kvůli stresu, který zažívá novorozené dítě, poprvé poznává všechno: kočárky, oblohu, ulici, auta, cizí lidi. Nepoužívejte to nadměrně
Krok 5
Dětské oblečení by mělo být o jednu vrstvu více než oblečení pro dospělé. Toto je základní pravidlo vybavení zimního dne.
Krok 6
Asi půl hodiny před tím, než vyrazíte s dítětem ven, mu důkladně namažte obličej specializovaným krémem, který by neměl obsahovat vodu.
Krok 7
Pro správnou a klidnou procházku zkuste najít nějaké klidné místo. Mohou to být parky umístěné daleko od hlavních dálnic. Je skvělé, když nedaleko od domu je les nebo jezero, ale pokud to není možné, je lepší se projít po dvoře, ne po silnici.
Krok 8
Abyste zkontrolovali, zda je drobenka zmrzlá, nechte se vést teplotou jejího výtoku. Mělo by to být zkontrolováno ihned po procházce: zima - zakryjte drobky teplejší, teplé - vyzvedli jste si dobré oblečení.
Krok 9
Pokud je venku silný mráz nebo sněhová bouře, vyměňte procházku venku za balkon. Otevřete okno pro větrání, vložte kočárek s dítětem, aby nefoukalo na nohy, a to je vše - dítě chodí.
Krok 10
Zatímco se otec stará o dítě na balkóně, doslova jděte na 10-15 minut ven, trochu se nadechněte, projděte se. Při péči o dítě je třeba matku rozptýlit a strávit nějaký čas sama se sebou.
