Snížené hladiny hemoglobinu jsou během těhotenství běžné. Tento jev se také nazývá anémie z nedostatku železa. Považuje se to za frivolní patologii, proto je jeho léčbě přisuzována malá hodnota. Mezitím je nutné zvýšit hemoglobin během těhotenství.
Abyste pochopili, proč je důležité udržovat normální hladinu hemoglobinu, musíte vědět, jaké následky může anémie způsobená nedostatkem železa způsobit:
- předčasný porod;
- ztenčení a zhoršení srážení krve (vede ke zvýšenému krvácení během porodu a po porodu);
- bolest na hrudi, nedostatek kyslíku, příznaky dystrofie srdečního svalu;
- snížená kontraktilita dělohy (riziko prodlouženého porodu);
- opožděný vývoj plodu.
To jsou jen hlavní, nejzřejmější hrozby spojené s anémií. Proto je důležité během těhotenství zvýšit hladinu hemoglobinu alespoň na spodní hranici přípustné normy.
Příčiny sníženého hemoglobinu
Existuje několik faktorů, které vedou ke snížení hemoglobinu. Patří mezi ně nedostatek železa v těle a častá toxikóza.
Pokles hemoglobinu během těhotenství je však přirozeným procesem. Po 25-30 týdnech v těle se objem krevního oběhu zvyšuje 1,5krát. Z tohoto důvodu se hladina červených krvinek zvyšuje o třetinu, zatímco množství hemoglobinu klesá na 110 g / l. Tato značka je charakterizována fyziologickou anémií. Není to tak nebezpečné jako nedostatek železa a vyžaduje to jen zvýšenou pozornost.
Jak zvýšit hladinu hemoglobinu u těhotných žen
Chcete-li zvýšit hemoglobin v krvi na požadovanou rychlost, musíte znát závažnost anémie. Existují tři fáze:
- světlo (90 - 110 g / l);
- střední (70-90 g / l);
- těžký (70 g / l a méně).
Nejjednodušší způsob, jak zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi, je změnit stravu. Je nutné přidat do stravy houby, pšeničné otruby, kakao, mořské řasy, pohanka, luštěniny, maliny, řepa, jablka, mrkev, banány a další potraviny, jejichž obsah železa je poměrně vysoký.
Rovněž je vhodné navštívit lékaře. Specialista vyšetří plod. Léčba může být předepsána v závislosti na výsledcích. Může to mimo jiné zahrnovat podávání léků obsahujících železo.
Existuje také mnoho receptů, které vám mohou pomoci zvýšit počet červených krvinek. Můžete například smíchat stejné množství sušených meruněk, vlašských ořechů, medu a rozinek. Je třeba je nechat projít mlýnkem na maso a přivést k homogenní hmotě. Výsledná směs se užívá několik lžící denně.
