V životě ženy existuje řada důvodů pro výpočet termínu možného početí. V jednom případě je to strach z nástupu nechtěného těhotenství, v druhém naopak očekávání těhotenství a velká touha mít dítě.
Instrukce
Krok 1
Početí obvykle probíhá ve vejcovodu, kde vajíčko vstupuje po ovulaci. Životnost vaječných buněk je velmi krátká - jen pár hodin a sperma si zachovává schopnost oplodňovat vajíčko několik dní. Proto je třeba učinit závěr, že nejpříznivějším obdobím početí je den ovulace, tedy plus nebo minus dva dny. Vzhledem k tomu, že vajíčko má krátkou délku života, jsou dny před ovulací příznivější pro početí, protože spermatu trvá asi den, než se dostane do vejcovodu.
Krok 2
Stanovení data početí a výpočet příznivých dnů pro nástup těhotenství může být podle teplotního plánu. Za tímto účelem po dobu tří měsíců po sobě během každého menstruačního cyklu změřte teplotu v konečníku a ujistěte se, že každý den ráno a večer před spaním. Zapište nebo nakreslete výsledky ve formě křivky. Ve dnech, kdy je teplota vyšší, je šance na otěhotnění možná.
Krok 3
V případě potřeby můžete kontaktovat svého gynekologa uprostřed menstruačního cyklu. Bude schopen určit datum početí s přesností na jeden den na základě hlenu odebraného z děložního čípku pro analýzu.
Krok 4
U mužů trvá nějakou dobu, než spermie dozrají ve varlatech. Proto se pět dní před ovulací zdržujte pohlavního styku s partnerem. Díky takové abstinenci muž dozraje větší počet aktivních spermií, což přispívá ke zvýšení pravděpodobnosti početí.
Krok 5
Ve dnech před koncepcí by samozřejmě měli partneři vyloučit příjem alkoholu, který má destruktivní účinek na pohlavní buňky partnerů. S jinými škodlivými látkami a látkami, jako jsou barviva, laky, rozpouštědla, léky, byste měli být opatrní.
