Život je komplikovaná věc a bohužel věci nemusí vždy fungovat tak, jak chceme. Blízcí lidé opouštějí naše životy, což nás nutí cítit bolest a ztrátu. Zbývá jen jít dál, nehledět zpět na minulost.
Zlaté pravidlo rozchodu: nenechte se odradit
Jste rozdrceni, depresi a zabiti. Jste na dně a nechcete žít dál a přemýšlet o minulosti, čímž se nutíte znovu a znovu prožívat okamžiky odloučení. Tento postup vám nepřinese žádný užitek - stane se jen pomalým jedem, který zabije vaši sebeúctu a pozitivní mentální přístup.
Ano, rozchod není nejpříjemnější životní etapou. Ale je třeba si uvědomit, že neexistují žádní nenahraditelní lidé, samozřejmě kromě rodičů. Nikdo ještě nezemřel na opuštění. Je důležité jít dál, extrahovat zkušenosti z ukončeného vztahu, zapsat si do jakési mentální poznámky, co v budoucnu není třeba dělat.
Přestaňte řvát, jíst sladkosti, v horším případě hladovět, slezte z pohovky a podívejte se do zrcadla. Pokud vás nerozptylují vaky pod očima, oči potrhané slzami a nedostatek vlasů, pak stojíte před docela hezkou dívkou. Opravte to ve svém mozku.
Po rozchodu se vždy pamatuje pouze na příjemné romantické chvíle. Zkuste se na svůj vztah podívat zvenčí a najdete spoustu nedostatků, nad kterými jste právě zavřeli oči. Lidé jsou velcí snílci a často svým vyvoleným připisují chybějící povahové vlastnosti a začínají věřit tomu, co sami vymysleli. Nejprve musíte vystřízlivět a pochopit, že není jediný, a naše planeta je tak obrovská, že svého muže určitě potkáte, ještě nenastal čas.
Sublimace pozitivní energie
Přeškrtněte tuto osobu ze svého života: nemůžete se dívat na její dary bez slz - vložte je do tašky a jednoduše je zahoďte, jeho stará SMS vám způsobí bolest a utrpení - přestaňte je znovu číst a mazat a spolu s nimi i jeho telefon číslo a všechna data, včetně obecné hudby a fotografie. Doporučujeme změnit telefonní číslo.
Nepokoušejte se o něm něco zjistit. Tento muž je pro vás mrtvý. Vymyslete si pro sebe jakýsi rituál: pohřbít svůj vztah, jak by měl být. Představte si hrob, plot, lavičku poblíž, můžete dokonce truchlit, ale nemůžete milovat popel. Vzdejte hold minulosti a podívejte se do budoucnosti.
Opatruj se. Změňte svůj obrázek. Diverzifikujte do svého šatníku. Zvykněte si opouštět dům v makeupu. Ujistěte se, že se usmíváte: kdo ví, můžete se setkat se svým osudem za rohem.
Buďte méně sami se svými smutnými myšlenkami. Nestahujte se do sebe: trávíte více času na čerstvém vzduchu, procházíte se s přáteli, navštěvujete kluby a různé zábavné akce. Potkat nové lidi. Lehké flirtování vám připomene, že jste krásná mladá dívka, se kterou se také setkávají ostatní kluci.
Naplňte svůj volný čas novými koníčky. Dlouho jste se chtěli zaregistrovat do kreslícího kruhu, ale nedostali jste to do rukou? Nedávejte tento podnik na zadní hořák. Snili jste o tom, že se naučíte tančit tango, ale váš bývalý nesdílel vaše touhy? Jděte do toho a kupte si společenské boty na podlaze!
