Rozvod je vážnou tragédií v životě každé rodiny. Rozvod pro děti se stává skutečnou katastrofou. Pro dítě, které právě vytváří systém hodnot a představu o lásce, je to skutečný kolaps, vážné psychologické trauma. Dítě se bojí, je naštvané a vůbec nerozumí tomu, jak bude dál žít.
Odolnost dítěte proti stresu a psychologická flexibilita do značné míry závisí na jeho věku. Děti do 6 let prožívají nejbolestivější rozpad rodiny, protože základem jejich zdravého psychoemotionálního vývoje v tomto období je stabilita a důvěra.
Jak mohou dospělí pomoci dětem zvládat stres?
- Děti do 1, 5 let si přirozeně ještě neuvědomují, co se děje, ale nervozita a popudlivost jejich rodičů se přenáší na ně. Stávají se více slzavými, podrážděnými a mohou se objevit poruchy spánku. Dítěti pomůže maximální dodržování jeho obvyklého denního režimu. Měli byste dítě brát co nejčastěji do náruče, objímat ho, aby se mohlo cítit chráněno.
- Ve věku 1, 5 až 3 let děti velmi těžce procházejí změnami v rodinném životě. V tomto věku je pro ně celý svět rodina. Bez ohledu na to, jak jim rodiče vysvětlují, nemohou pochopit, proč tu už není táta nebo máma. Děti jsou často velmi nervózní, může dojít ke zpoždění ve vývoji. Aby dítě mohlo situaci co nejsnadněji zvládnout, měli by se rodiče, stejně jako dříve, podílet na životě dítěte a udržovat co nejvíce jeho obvyklý způsob života.
- Věková skupina dětí ve věku od 3 do 6 let dosud nedokáže pochopit skutečné důvody rozchodu rodičů. Je velmi tragické, když si děti myslí, že k rozvodu došlo kvůli nim. Děti mohou pronásledovat strach z temného neklidného spánku. Bude pro ně jednodušší, když se rodiče rozejdou přátelsky a sami nebudou v dlouhodobé depresi. Mnoho rodičů udělá vážnou chybu, když se začne podělit o své pocity se svým synem nebo dcerou nebo se rozzlobí na děti. Pro rodiče je nejlepší navštívit psychologa a vzít dítě k pediatrickému specialistovi.
- Starší děti ve věku od 6 do 11 let již dokážou pochopit důvody a význam rozvodu svých rodičů. V tomto věku se děti začínají bát ztratit své blízké, být samy. Věří, že mohou svým rodičům pomoci znovu se stát rodinou, mohou pro to podniknout určité kroky. V této době by rodiče měli mezi sebou navazovat přátelské vztahy, vyloučit hádky a vzájemná obviňování za přítomnosti dětí. Každý z rodičů by měl trávit co nejvíce času se svými dětmi, zajímat se o jejich myšlenky a pocity a chodit s nimi. Je užitečné organizovat výlety a nové společné koníčky.
Ať mají rodiče jakýkoli vztah, hlavní je, že pokud již mají děti, nejprve o nich přemýšlejte. Koneckonců, děti určitě nemohou za to, co se děje mezi dospělými.
