Masturbace je sebeuspokojení. Toho lze dosáhnout ovlivněním erotogenních zón těla nebo v důsledku psychického vzrušení.
Důležitá příprava
Masturbace pomáhá člověku dát si potěšení bez účasti partnera a bez poškození těla. V takovém případě byste však neměli úplně nahradit sexuální život masturbací, protože nic nemůže nahradit pohlavní styk s partnerem během pohlavního styku.
I když masturbujete, stojí za to pamatovat na osobní hygienu. Pro sebeuspokojení je lepší zvolit odlehlé místo, aby vás nikdo neobtěžoval a vy se nebojíte, že by kdykoli mohl někdo přijít a zasahovat. Prostě vás nenechá úplně se uvolnit.
Prozkoumejte své tělo
Pro začátek by ženy i muži měli cítit své tělo. Pamatujte, že na lidském těle je mnoho erotogenních zón, a to nejsou jen genitálie. Ženy si mohou hladit prsa, bradavky. Zajímavým faktem je, že mnoho mužů má bradavky, které jsou také velmi citlivé na pohlazení. Pohladit své tělo, prozkoumat ho, dopřát si fantazii. To vám pomůže nabudit se a uvolnění hormonů bude jasnější a silnější. Dostaňte se do pohodlné polohy. Pro další stimulaci můžete přidat erotický film.
U žen je klitoris nejcitlivější na dotek, proto nejvíce hladí jeho jméno. Zkombinujte stimulaci klitorisu s penetrací robertka do pochvy. Lze jej zakoupit ve specializovaném obchodě.
Masturbace je dobrou příležitostí pro ženy, aby našli drahocenný bod G, o kterém každý slyšel, ale jen málo lidí o jeho umístění skutečně ví. Za tímto účelem vložte prsty hluboko do pochvy a na její horní stěně najděte hrubý tuberkul. To je bod G. Proveďte kruhové pohyby prsty na tomto místě a nevyhnutelně pocítíte přístup orgasmu. Vaše oblíbená hudba může doprovázet vaše akce.
Pro masturbaci mužů je lepší používat speciální maziva a krémy prodávané v lékárnách. K dosažení sexuálního uspokojení by měl muž pohladit penis rukou, dostatečně silně ji stisknout a provádět pohyby tam a zpět. Druhá ruka může také pohladit vnitřní stranu stehen, šourek.
Je třeba říci, že masturbace je především příležitostí, aby každý člověk poznal své tělo. Pro mnoho žen je to často jediný způsob, jak prožít orgasmus. Pravidelná masturbace a soukromá znalost těla pomohou zlepšit skutečný sex s partnerem.
