Pravidelný sex zlepšuje vztahy mezi partnery a dokonce prodlužuje život. Ale co když se vaše sexuální touha v poslední době snížila? Existují lidové způsoby, které mohou zlepšit sexualitu v posteli bez léčby.
Instrukce
Krok 1
Stresující situace negativně ovlivňují sexuální vzrušení. Nejprve se proto snažte nevstupovat do konfliktů a neberte si k srdci různé potíže. Abyste se vyhnuli stresovým situacím, udržujte se pravidelně ve skvělé fyzické kondici a cvičte. Trávte více času také venku. Pořádáme různé výlety do přírody a do přírody.
Krok 2
Nepřepracovávejte se. Udělejte si čas na odpočinek a věnujte pozornost své ženě. Večer zkuste společně zajít do divadla, kina nebo kavárny. Díky těmto událostem bude váš vztah teplejší a upřímnější, což znamená, že se váš sexuální vztah zlepší.
Krok 3
Chcete-li zvýšit svou sexualitu, nenechte se unést drogami, jako je Viagra. Jsou samozřejmě účinné, ale stimulují erekci a nepřidávají sexuální touhu.
Krok 4
Používejte bylinné přípravky, které se prodávají v lékárnách. Zvyšují přitažlivost v posteli, zvyšují a prodlužují požitek z procesu. Tato kolekce obsahuje ženšen, kořen peruánského stromu maca, Tongkat Ali a Rodion. Uvařte sbírku jako běžné bylinky, přísně dodržujte pokyny a vezměte si ji do dvou týdnů. Všimnete si výsledku, který vydrží dlouho. Kromě zvýšení libida taková kolekce normalizuje činnost nadledvin, prostaty a kardiovaskulárního systému.
Krok 5
Přijměte přirozeně se vyskytující aminokyseliny, jako je arginin. Pomáhají rozšiřovat krevní cévy a zlepšují krevní oběh.
Krok 6
Připravte si odvar z ginkgo biloby. Tato bylina se prodává v lékárnách a ukázala se jako protijed na negativní účinky antidepresiv. Tento lék zvyšuje průtok krve do srdce a genitálií, pomáhá dosáhnout trvalé erekce. Vezměte 40-80 gramů trávy, nalijte 100 gramů vroucí vody a nechte ji vařit. Přeceďte a konzumujte dvakrát denně.
Krok 7
Dýňová semínka jsou velmi užitečná pro zvýšení mužské sexuality. Jsou bohaté na zinek, který stimuluje sexuální apetit a zlepšuje plodnost u mužů. Semena jsou také bohatá na omega-3 mastné kyseliny, které dokonale čistí kapiláry od plaků cholesterolu.
