Sexualita je přitažlivost k opačnému pohlaví. Nezáleží to ani tak na vzhledu člověka, jako na schopnosti prezentovat se v intimním prostředí.
Instrukce
Krok 1
Zvyšte svou sebeúctu. Je to ona, kdo je příčinou mnoha komplexů. Čím méně si budete jisti, tím méně sexy se budete cítit. Proto byste neměli hledat nevýhody v sobě, naopak se snažit najít něco, co vás odlišuje, co vás dokáže roztočit. Pokud se nebudete cítit sexy, nebudete úspěšní.
Krok 2
Začít sportovat. Abyste překonali řadu komplexů, měli byste se starat o svůj vzhled. Hraje to docela velkou roli, protože Jakmile se svléknete, měli byste být hrdí na své tělo a cítit se extrémně sebevědomě. Ženy jsou náchylnější k negativním postojům k jejich postavě než muži. Přestaňte si stěžovat na svou nadváhu a začněte se jí zbavovat.
Krok 3
Posilujte své intimní svaly. To vám umožní ovládat se během sexu, a tím zlepšit jeho kvalitu. A čím více potěšení můžete dát sobě a svému partnerovi, tím více se budete cítit sexy.
Krok 4
Vyzkoušejte Kegelova cvičení. Jsou zaměřeny na rozvoj dovedností ovládání svalů pánve a pochvy. Všechna cvičení Arnolda Kegela jsou založena na střídání napětí a kontrakce intimních svalů. Pokud jim budete věnovat tyto činnosti 10–15 minut denně, rychle se naučíte užívat si sexu. Existují také cvičení pro muže, která vám umožní naučit se lépe spravovat své genitálie.
Krok 5
Získejte vaginální koule. Dodá vám také sebevědomí a vypadá sexy. Prodávají se téměř ve všech erotických buticích. Můžete si vybrat velikost a materiál, který vám nejlépe vyhovuje. Pro začátek je vhodné zvolit velké a lehké kuličky, například gumu. Nezapomeňte na hygienu: před a po každém použití je nutné je umýt teplou vodou mýdlem.
