Při kojení žena přesně nevidí, kolik její dítě snědlo, takže s výživou nejsou žádné zvláštní starosti. Ale jakmile přijde čas na zavedení doplňkových potravin, matka začne počítat lžíce a gramy jídla, které zůstalo na talíři, které dítě nesnědlo, což bezpochyby eskaluje situaci a neovlivňuje tím nejlepším způsobem nálada matky a chuť drobků.
Instrukce
Krok 1
Důvodem odmítnutí dítěte z jídla může být jeho novost, ostrá barva nebo vůně atd. Pokud však dítě dlouho odmítá jíst, měli byste o tom informovat lékaře, možná je to signál o přítomnosti nějakého druhu nemoci. Pamatujte si, že chuť k jídlu je důležitým ukazatelem zdraví dítěte. Přepracování, přehřátí, emoční stres atd. Také snižují chuť k jídlu.
Krok 2
Nejprve byste se měli uklidnit a nemějte paniku z toho, že dítě málo jí. Gramy, které se dnes nejí, mohou být zítra přetíženy, koneckonců, chuť k jídlu dospělého se také mění ze dne na den. Podle lékařských standardů by dítě do jednoho roku mělo konzumovat jídlo v množství 1/10 své hmotnosti denně. Ať už vaše dítě jíst dostatečně, můžete vypočítat pomocí vzorce: počet jídel * množství jídla na krmení = 1/10 hmotnosti drobků.
Krok 3
Chcete-li zvýšit chuť k jídlu dítěte mladšího než jeden rok, musíte přísně dodržovat pravidla pro zavádění doplňkových potravin. Začněte představovat nový produkt s ½ čajové lžičky a postupně zvyšujte množství porcí. Množství zeleninových doplňkových potravin ve věku 7-8 měsíců je 80 g, v 9-12 měsících - 120 gramů. Zavádí se vždy jeden, postupně přechází na kombinaci produktů. Zavedení nového pokrmu by mělo být odloženo v případě onemocnění dítěte, během období očkování, změny prostředí a dalších nepříznivých faktorů. Monitorování reakce na nový výrobek se provádí do 7-10 dnů, v tomto když sledují pokožku, stolici a celkovou pohodu dítěte. nereaguje dobře na doplňkové potraviny, měli byste to na chvíli opustit a poradit se s lékařem. S doplňkovými potravinami se zeleninou začínají ve věku 4, 5 měsíce, pokud je dítě smíšené krmení; od 6 měsíců - pro kojené. Po zavedení zeleniny se můžete začít seznámit s ovocem a od 8 měsíců - s masem. Nyní pediatři doporučují zavést vejce do doplňkových potravin blíže než rok.
Krok 4
Abyste nezhoršili chuť drobků, postupujte podle těchto jednoduchých pravidel stravování:
- nedovolte občerstvení mezi jídly a nepřetěžujte dítě pitím;
- neporušujte dietu: stravování v určitých hodinách přispívá k rytmické práci trávicího systému;
- krmit své dítě v uvolněné atmosféře a v dobré náladě;
- nezabavujte dítě při jídle: takto se dítě stravuje, aniž by si jídlo všimlo;
- být častěji na čerstvém vzduchu, nechat dítě „vypracovat“si chuť k jídlu;
- používejte světlé příbory a talíře, které pravidelně měňte za nové;
- blíže k roku, kdy dítě již vyrostlo a je aktivně zapojeno do komunikačního procesu, jedzte s ním to, co jí, a zároveň ukažte, jak jste lahodní.
Krok 5
Chuť k jídlu je choulostivá záležitost, ale abyste si ji udrželi, zaměřte se na užitečnost, nikoli na konzumované množství. Samostatně připravené jídlo z přírodních produktů je zdravé a výživné. Dodává tělu energii na dlouhou dobu.
