Bohužel je dnes problém obezity u dětí pro lidi docela akutní a lékaři jsou velmi znepokojeni. Obezita nejen zhoršuje postavu dítěte, ale také vystavuje jeho zdraví velkému riziku, což je ještě nebezpečnější.
Normální hmotnost dětí by měli sledovat pouze rodiče, protože za správné zdraví dítěte jsou odpovědní právě rodiče, a to až do okamžiku, kdy se z dítěte stane dostatečně dospělá a nezávislá osoba.
Mnoho otců a matek nedodržuje správnou výživu svých dětí, pokud to nepovažují za důležité nebo nutné. Pro mnoho rodičů je hlavní věc, že jejich malý zázrak by měl jíst alespoň něco několikrát denně a neměl by být hubený. Je jasné, že se jedná o nesprávnou pozici, protože pokud si dítě samo zvolí vlastní stravu, nemůže to skončit něčím dobrým. V každém případě si děti samy vyberou zakázané ovoce, které nebude tělu prospívat.
To neznamená, že děti musí být krmeny pouze zdravým jídlem, někdy mu můžete dovolit dát mu něco škodlivého a velmi chutného, ale převládajícím jídlem by mělo být jen zdravé jídlo.
Přejídání začíná v raném dětství, kdy rodiče nebo prarodiče krmí své dítě sami. Snaží se do něj strčit co nejvíce lžící jídla, protože si myslí, že dítě ještě nejí. S takovou horlivostí natahují dětský žaludek, čímž vyvolávají přejídání. To znamená, že příště nebude mít dostatek stejného množství jídla a porce se zvýší. V důsledku toho bude dítě obézní.
Jak můžete zabránit tomu, aby se vaše dítě přejídalo?
Kromě výskytu nadbytečných kilogramů u dětí, přejídání snižuje jejich aktivitu. A ty děti, které tráví svůj den tím, že nepodnikají, jsou nejčastěji náchylné k projevům obezity, proto je třeba děti naučit aktivně trávit čas.
Pokud hmotnost dítěte přesahuje normu, je třeba okamžitě přijmout opatření. Nejdůležitější je úprava výživy. Pokud to nepomůže, musíte kontaktovat kvalifikovaného odborníka na výživu, který může sestavit kompetentní stravu.
Váha každého člověka přímo ovlivňuje jeho zdraví a veškerá odpovědnost za děti leží na rodičovských ramenou. Důležitým bodem je, že rodiče by měli jít pouze pozitivním příkladem, protože každé dítě bude nakonec kopírovat chování a chování svých rodičů.
