Spory o nejlepší polohu, ve které můžete dítě položit, nikdy neutichají. Každá pozice má své klady a zápory.
Nedoporučuje se položit dítě na záda ihned po krmení. Nejideálnější možností je nejdříve držet dítě ve vzpřímené poloze, aby při jídle regurgitovalo spolknutý vzduch. Pak je lepší ho usnout na boku. Samotné dítě samozřejmě nebude schopno tuto pozici udržet. Musíte si dát váleček pod záda. Pro tyto účely si můžete koupit speciální polštář, nebo si můžete dát srolovanou plenu. Ujistěte se, že dítě spí střídavě na různých stranách, pak se jeho svalový systém vyvine symetricky.
Poloha novorozence je náchylná. Dítě stále neví, jak zvednout a otočit hlavu, takže může snadno zabořit nos do postýlky, což mu ztěžuje dýchání. Obecně je nutné položit dítě na břicho: zvyšuje střevní motilitu, což pomáhá snižovat koliku. Kromě toho se dítě naučí držet a otáčet hlavu v poloze na břiše. To vše by mělo být provedeno, když je dítě vzhůru. A zpočátku je lepší nespát na břiše.
To, zda zavinout dítě, je volba každé matky. Před narozením vlastního dítěte můžete být horlivým odpůrcem zavinování. Ale když se narodí, rychle se ukáže, jak lépe spí. Některé děti se nemohou uklidnit a usnout, dokud nejsou pevně zabalené. A někteří spí dobře v kombinéze a tílkách. Nejprve se proto nezaměřujte na rady matek a babiček, ale na to, jak je to pro vás a vaše dítě výhodnější.
Místnost, kde uspáváte novorozence, by měla být chladná a vlhká. Sliznice dítěte je velmi citlivá a teprve se připravuje na práci ve vzduchu, takže pokud je vzduch v ložnici suchý, mohou děti snadno dostat rýmu. Nadměrné vylučování hlenu v nose dítěte je pokusem jeho těla vyrovnat se se suchým vzduchem. Lze zakoupit speciální zvlhčovač. Pamatujte však, že je nutné jej pravidelně čistit, protože ve vlhkém prostředí bakterie rychle rostou. Můžete se obejít bez zvlhčovače jednoduše položením mokrých ručníků na baterie. Je obzvláště důležité zvlhčovat vzduch v době, kdy je zapnuté topení: baterie velmi vysušují vzduch v místnosti. Důrazně se nedoporučuje umístit postýlku vedle baterie. To může způsobit přehřátí dítěte.
V období bezprostředně po narození je tělo dítěte v takzvaném ochranném režimu: ačkoli dítě slyší tvrdé zvuky (i ve snu), nereaguje na ně. Postupem času začne spát citlivěji. Hledejte proto zlatou střední hladinu hluku během spánku dítěte. Na jedné straně byste neměli po bytě chodit po špičkách, můžete chodit na obvyklé domácí práce. Na druhou stranu také není nutné zapínat hlasitou hudbu a záměrně vydávat zvuky, což má škodlivý vliv na nervový systém rostoucího těla dítěte. Dítě si musí zvyknout na hluk pozadí, který je vždy přítomen v každém bytě: například provoz pračky.
Je proto lepší dát dítě spát do polohy na boku a pod záda umístit malý váleček. Místnost, kde dítě spí, by měla mít optimální hladinu hluku, teplota v místnosti by neměla být vysoká a vzduch by měl být zvlhčován.
