Někteří rodiče se velmi obávají, když si všimnou, že jejich děti vůbec neumí skákat, a to nejen na místě, ale také z jakéhokoli malého kopce, například z obrubníku u silnice. Obecně je neschopnost skákat před dosažením věku tří let považována za normální. Naučit to dítě není tak těžké. Nejdůležitější zde je, že malý má dobrou fyzickou zdatnost.
Instrukce
Krok 1
Abyste dítě naučili skákat, měli byste ho na tuto novou dovednost fyzicky připravit. Pro skákání je to velmi důležité: formování pohybového aparátu, silné svaly nohou dítěte, síla kostí a vazů, schopnost udržovat rovnováhu.
Krok 2
Je možné zlepšit fyzickou zdatnost dítěte dříve, než se naučíte skákat pomocí sady gymnastických cvičení, které zahrnují dřepy, ohýbání nohou v poloze na zádech, chůzi na špičkách, cvičení "na kole". Chcete-li naučit dítě skákat, je nutné pravidelně se věnovat plavání, tančit s ním, cvičit na rovnováhu, například chodit na kládě a také masírovat dítě.
Krok 3
Při pokusech o první skoky děti zpravidla padají těžce na celý povrch nohy, téměř neohýbají kolena a pohyby paží a nohou jsou navzájem špatně koordinovány. Proto se doporučuje naučit dítě skákat na měkkém povrchu, například na pohovce, na matraci, na trampolíně, a zároveň vysvětlit, že je nutné přistát pouze na prstech.
Krok 4
Všechny třídy, jejichž cílem je naučit dítě skákat, by měly probíhat hravou formou. Můžete si například hrát s dítětem v malých žabách lovících mušky a komáry. Rodiče, kteří dítě povzbuzují, aby podniklo nové kroky, mu mohou nabídnout, že skočí na bouli, chytí komára, který letí nad hlavou, skočí přes kládu.
Krok 5
V procesu učení se skákání je trampolína vynikajícím pomocníkem. Nejprve na něj může dítě skočit, držet se za ruce své matky a poté na zeď, okenní parapet nebo opěradlo židle.
Krok 6
Dítě může být naučeno skákat z pohovky na měkké polštáře, skákat přes malé předměty, jako jsou hračky. V takovém případě by dítě mělo být pevně drženo za rukojeti.
Krok 7
Máma a táta, kteří berou dítě za ruce, s ním mohou skákat.
Krok 8
Když ukáží dítěti příklad, jak správně skákat, měli by rodiče zároveň větu: „skákat jako matka (jako klokan, jako zajíček, jako žába).“
Krok 9
Zpočátku jsou děti schopné skákat na dvě nohy. Pak zvládnou schopnost skákat vpřed, skákat přes různé čáry na podlaze nebo praskliny v asfaltu. Poté se děti zpravidla učí skákat do délky z místa, poté skákat z nízkých předmětů a nakonec vyskočit.
