Dříve nebo později bude muset být kojenec odstaven od nočního krmení. Pravidelná noční probuzení způsobují rodičům spoustu potíží a nepohodlí - koneckonců jsou to oni, kdo musí dítě nakrmit, pokud potřebuje uprostřed noci jídlo. Kojené děti i kojenci kojení z láhve navíc často vyžadují noční krmení.
Jaký je důvod, že dítě potřebuje jídlo v noci? Faktem je, že malým dětem se dosud nepodařilo vyvinout návyk spát 8–10 hodin jako dospělí. Nově narozené děti jsou zvyklé na nepřetržité nitroděložní krmení, takže jejich spánek může trvat 3–4 hodiny - na konci této doby se probudí z hladu. Navíc i starší děti - od jednoho do dvou let - se často probudí uprostřed noci ze zvyku, chtějí jíst nebo si jen povídají se svými rodiči. Stojí za to vzdát se nočního krmení, a pokud ano, jak to udělat správně?
- Pokud je vaše dítě kojeno a nebudete ho odstavovat, neměli byste úplně odstraňovat noční krmení. V těle matky je hormon prolaktin, který je zodpovědný za kvalitu a objem laktace, produkován přesně v noci. Úplným vyloučením nočního krmení budete čelit problému nedostatku mateřského mléka. Můžete ale snížit počet nočních krmení na jeden čas.
- Dítě, které je krmeno z lahve, také často v noci obtěžuje rodiče. Někteří rodiče dávají přednost tomu, aby si v postýlce vedle dítěte nechali láhev teplé směsi v naději, že ji najde sama, ale ani v tomto případě jedna láhev nestačí - a proto se musíte stále probouzet nahoru. Proto je lepší úplně odstavit takové děti od nočního krmení.
-
Pamatujte, že nejméně pravděpodobné, že se děti probudí uprostřed noci, jsou děti, které jedly těžké jídlo před spaním. Proto někdy k odstavení se od nočního krmení stačí přenést večerní doplňkovou stravu na poslední čas. Dalším účinným způsobem jsou teplé koupele s uklidňujícími bylinami (matka, kozlík lékařský, chmel, levandule) nebo éterickými oleji.
Některá miminka se probouzí uprostřed noci nejen a to ani tak kvůli krmení, ale kvůli pocitu hmatového kontaktu s matkou nebo tátou. Snažte se s dítětem během dne co nejvíce komunikovat - například ho často noste na šátku nebo na paži. Dříve nebo později již nebudou nutné noční kanály.
