Dříve nebo později bude muset být kojenec odstaven od nočního krmení. Pravidelná noční probuzení způsobují rodičům spoustu potíží a nepohodlí - koneckonců jsou to oni, kdo musí dítě nakrmit, pokud potřebuje uprostřed noci jídlo. Kojené děti i kojenci kojení z láhve navíc často vyžadují noční krmení.
Jaký je důvod, že dítě potřebuje jídlo v noci? Faktem je, že malým dětem se dosud nepodařilo vyvinout návyk spát 8-10 hodin jako dospělí. Nově narozené děti jsou zvyklé na nepřetržité nitroděložní krmení, takže jejich spánek může trvat 3-4 hodiny - na konci této doby se probudí z hladu. Navíc i starší děti - od jednoho do dvou let - se často probudí uprostřed noci ze zvyku, chtějí jíst nebo si jen povídají se svými rodiči. Stojí za to vzdát se nočního krmení, a pokud ano, jak to udělat správně?
- Pokud je vaše dítě kojeno a nebudete ho odstavovat, neměli byste úplně odstraňovat noční krmení. V těle matky je hormon prolaktin, který je zodpovědný za kvalitu a objem laktace, produkován přesně v noci. Úplným vyloučením nočního krmení budete čelit problému nedostatku mateřského mléka. Můžete ale snížit počet nočních krmení na jeden čas.
- Dítě, které je krmeno z lahve, také často v noci obtěžuje rodiče. Někteří rodiče dávají přednost tomu, aby si v postýlce vedle dítěte nechali láhev teplé směsi v naději, že ji najde sama, ale ani v tomto případě jedna láhev nestačí - a proto se musíte stále probouzet nahoru. Proto je lepší úplně odstavit takové děti od nočního krmení.
-
Pamatujte, že nejméně pravděpodobné, že se děti probudí uprostřed noci, jsou děti, které jedly těžké jídlo před spaním. Proto někdy k odstavení se od nočního krmení stačí přenést večerní doplňkovou stravu na poslední čas. Dalším účinným způsobem jsou teplé koupele s uklidňujícími bylinami (matka, kozlík lékařský, chmel, levandule) nebo éterickými oleji.
Některá miminka se probouzí uprostřed noci nejen a to ani tak kvůli krmení, ale kvůli pocitu hmatového kontaktu s matkou nebo tátou. Snažte se s dítětem během dne co nejvíce komunikovat - například ho často noste na šátku nebo na paži. Dříve nebo později již nebudou nutné noční kanály.
