Je pravidlem, že většina dětí do roku již v noci spí a snadno si udržuje interval 6-7 hodin bez jídla. Pokud se však váš drobec probouzí, některé tipy vám mohou pomoci tento problém vyřešit a zajistit tak sladký spánek celé rodině.
Instrukce
Krok 1
Hluboký noční spánek na lačný žaludek je určitě nemožný. Zkuste tedy své dítě před spaním dobře nakrmit. K tomu se nejlépe hodí výživná dětská mléčná kaše z obilovin - rýže, pohanka nebo ovesné vločky. Nebojte se, že tyto potraviny mohou být pro vaše dítě tvrdé, jak říkají někteří pediatři. Přijdou chvíle, kdy se klidný spánek dětí, rodičů a prarodičů stává důležitějším. Později, za rok a půl nebo dva, když se normalizuje doba spánku, můžete snadno upravit stravu dítěte a jeho obsah kalorií změnou večerní kaše za zeleninové jídlo.
Krok 2
Před spaním si připravte láhev čisté pitné vody, abyste pomohli uklidnit dítě, pokud dojde k nočnímu probuzení. Současně se nedoporučuje dítěti pít sladký džus nebo kompot. Mohou jen zvýšit žízeň. Pokud vaše dítě figurínu rozpozná, neměli byste se ho vzdát současně s tím, jak se matka snaží odstavit dítě od nočního krmení za rok.
Krok 3
Poměrně často si mladé matky pletou hladový noční pláč s pláčem, když se dítě něčeho bojí: bolí ho břicho, mokrá hlaveň, něco snění, kousání zubů nebo je dítě jen horké. Aby se dítě uklidnilo, potřebuje někdy slyšet něžný hlas matky a cítit dotek jejích rukou. Před nočním krmením proto zjistěte, zda byly odstraněny všechny důvody k obavám.
Krok 4
Pokud je dítě zvyklé pravidelně jíst v noci, nelze situaci rychle změnit. To je způsobeno skutečností, že tělo dítěte je zvyklé přijímat jídlo s dostatečnou pravidelností a v určitých hodinách se mu v žaludku začne vylučovat žaludeční šťáva, což je důvod k probuzení. S největší pravděpodobností bude matce trvat několik měsíců, než „odloží“hodiny krmení do rána. K uklidnění dítěte použijte čistou vodu.
Krok 5
Pokud jsou všechny pokusy marné, zvažte, zda je příliš brzy na to, aby bylo dítě zbaveno nočního krmení. Možná by měla být matka trpělivá o něco déle, aby ve správnou dobu doplnila kojení nebo mléčnou výživu. Samotné děti se velmi často přestávají v noci probouzet a začínají zdravě spát k radosti všech členů domácnosti.
