Člověk se bohužel neobejde bez hádky ve společném životě; čas od času mají manželé nespokojenost s jedním či druhým důvodem. Nepríjemná dochuť po hádce brání manželskému páru, aby se znovu cítil šťastný v manželství. Je lepší se naučit vyhýbat se skandálům a do vaší rodiny se vrátí harmonie.
Instrukce
Krok 1
Mluvte klidným tónem. Během konverzace se nepřerušujte, mluvte a poslouchejte střídavě. Tento jednoduchý psychologický trik spočívá ve vaší schopnosti naslouchat druhé osobě. Současná konverzace zvýšeným hlasem nevyhnutelně povede k nedorozuměním a propuknutí hněvu. Jakmile výkřik ustane, budete mít příležitost konverzovat klidně a konstruktivně.
Krok 2
Zjistěte, jaké události nejčastěji způsobují rodinné skandály. Manžel se může podráždit, pokud přijde pozdě, zapomene na něco doma, neměl čas telefonovat atd. Drobné domácí problémy ovlivňují náladu manžela a v důsledku toho narušují harmonii v rodině. Pomozte mu, pokud můžete. Snažte se eliminovat nepříjemné faktory a poté se manželův klid obnoví.
Krok 3
Pokud zjistíte, že se situace začíná vymknout kontrole, jděte s manželem na návštěvu. Před svědky neukážete rodinné neshody a napjaté emoce časem ustoupí. Při návštěvě budete mít čas se uklidnit a relaxovat. Po dobře stráveném večeru už nebudete mít chuť pokračovat ve zúčtování.
Krok 4
Neurážejte se navzájem, bez ohledu na to, o čem se hádáte. Vyhýbání se urážkám a útokům na soupeře je hlavním pravidlem vedení konstruktivní diskuse. Stačí účastníka náhodně nebo úmyslně urazit a spor se okamžitě ostře vyvine ve skandál se všemi následnými následky. Pokud jste v konverzaci přešli na téma svého vztahu, stále se soustřeďte na problematickou situaci, nebuďte osobní.
Krok 5
Pamatujte, že v zápalu hádek mají lidé tendenci přehánět chyby své druhé poloviny. Lidé s temperamentní, impulzivní povahou mohou svému partnerovi říci hodně. Ignorujte každou frázi, kterou řeknete v zápalu okamžiku. Váš manžel rychle vychladne, protože jedinci s takovým temperamentem jsou bezstarostní. Ale pokud budete prudce reagovat na každou poznámku, která se vám zdála nespravedlivá, hádky mezi vámi se stanou samozřejmostí.
Krok 6
Snažte se dělat kompromisy častěji, na tom spočívá vaše rodina. Udělejte kroky k sobě, nezapomeňte na vzájemné ústupky a přejdete na novou, hlubší úroveň vztahů.
