Rodinné konflikty jsou plné hrozby narušení vztahů. Jak se vyhnout hádkám a jak věci správně vyřešit?
Instrukce
Krok 1
Rodinné hádky se často stávají samozřejmostí. Manželé to snášejí a mylně se domnívají, že se jedná o normální jev, který je přítomen ve všech rodinách. Aniž by cokoli dělali, nejmenší problémy se proměnily ve skandály, na jejichž konci po snížení emoční zátěže a agresivity zůstávají manželé každý se svým vlastním názorem. Je nutné si uvědomit, že hádky nejsou v rodinných vztazích normou a všechny vzniklé konflikty musí být vyřešeny až do konce.
Krok 2
Pokud váš významný partner nesplnil některé povinnosti, udělal špatnou věc a jste připraveni vzplanout, uklidněte se. Je nutné zjistit vztah v klidné atmosféře, klidném, vyváženém tónu. Tímto způsobem se potřebné informace dostanou k vašemu manželovi rychleji a nezpůsobí reakci, zvýšené tóny a agresi. Zeptejte se, jaký je důvod tohoto činu. Řekněme, že to pro tebe bylo nepříjemné, rozrušilo tě to.
Krok 3
Je bezpodmínečně nutné najít způsoby, jak vyřešit vzniklý problém. Navrhněte své možnosti, poslouchejte názor druhé poloviny, nechte je mluvit a vyjádřit vaše řešení. Při tomto jednání bude jistě existovat kompromis a kontaktní místo. Hlavní věcí je ukázat, že problém řešíte společně, každý názor je zohledněn.
Krok 4
Při diskusi o problému je také důležité připustit, že za to mohou oba. Proces řešení konfliktu tedy půjde rychleji a ušetříte spoustu času a nervů, které zbytečně strávíte vzájemným obviňováním. Rozhodněte se, zda chcete vypustit páru nebo vyřešit problém.
Krok 5
Při zjišťování vztahu nebuďte osobní. Diskutujte o problému, konkrétním jednání, nikoli o morálních vlastnostech vašeho manžela. Respektujte názor druhého, nechte je mluvit a vysvětlete vše z jiného úhlu pohledu.
Krok 6
Drobné každodenní boje jsou často jen důsledkem vážnějších problémů. Shromážděná nelibost, obtížná finanční situace a další. Pokud nezjistíte hlavní důvod neustálého podráždění, rodinný život se stane nesnesitelným. Pochopte sami sebe, mluvte upřímně se svým blízkým o kořeni všech malých skandálů. Jsou-li důvody dostatečně složité, můžete kontaktovat odborníka, který provede analýzu vaší situace a pomůže vám umístit vše na police.
