Každý chce být součástí milujícího páru a každý milující pár má určité neshody, někdy se hádá a dokonce se hádá. Některé konflikty vedou k lepšímu vzájemnému porozumění, jiné vznikají od nuly a pak si nikdo nemůže vzpomenout, kde to všechno začalo? Dokážete milovat bez hádek? Můžete to zkusit.
Nezbytné
Láska a porozumění
Instrukce
Krok 1
Především vzájemná úcta k sobě navzájem a k hledisku toho druhého. Nikdy nezvyšujte hlas, nehněvejte se, nevolajte jména ani neoznačujte někoho jiného. Jakmile začnete křičet, konstruktivní konverzace končí.
Krok 2
Vyřešte rozdíly tím, že se pokusíte najít cestu, která je přijatelná pro obě strany. Šťastný pár ví, že účelem konverzace je přijít na to, co se děje a jak s tím zacházet, a nikoliv dát někomu za pravdu. Pokud je váš milovaný rozrušený, měli byste se snažit pochopit, co je s ním, a ne vyhrát spor. Najděte kompromis.
Krok 3
Neobviňujte partnera, nehněvejte se na něj, ale hledejte východisko z této situace. Pokud váš milovaný udělá chybu, přemýšlejte společně, jak to napravit, spíše než vinit jeho chybu.
Krok 4
Myslete na to, že vás váš partner miluje. Nepředpokládejte nejhorší, nemyslete si, že vás chce urazit nebo urazit, že vás úmyslně přivádí k slzám. Myslete na to, že mezi vámi došlo k nějakému nedorozumění a oba máte zájem to vyřešit. Pozitivní myšlenky vedou k pozitivním výsledkům.
Krok 5
Oceňujte nejen to, co máte společné, ale také to, že jste dva různí lidé. Není nic špatného na tom, cítit jakési zklamání, že váš partner ne vždy myslí a jedná tak, jak si myslíte nebo byste dělali. Není to však vy. A za to ho také miluješ.
Krok 6
V konfliktních situacích se snažte zachovat smysl pro humor. Pokud jste schopni o něčem polemizovat s úsměvem, nemůžete se hádat.
Krok 7
Přestaňte se hádat, pokud máte pocit, že nad sebou ztrácíte kontrolu. Někdy je lepší ochladit se a dívat se na situaci bez emocí, než o něčem diskutovat ve stále napjatějším prostředí.
Krok 8
Poslouchejte svého partnera. Aktivní poslech je o tom nemyslet na své vlastní argumenty, zatímco druhá osoba prezentuje svůj názor. Poté, co partner promluví, krátce zopakujte, co řekl, zeptejte se, zda jste mu správně rozuměli. Ukažte svému milovanému - „Poslouchám, co mi říkáš. To je pro mě důležité “.
