Nastal tak dlouho očekávaný den - den narození vašeho dítěte. Nyní jste všichni v péči a příjemných problémech. Je velmi důležité neopomenout některé podrobnosti, které se vás osobně týkají.
Instrukce
Krok 1
Nezapomeňte jíst správně a chutně. Na vaření samozřejmě není čas ani energie, ale potřebujete vydatné a kvalitní jídlo, zvláště pokud jste kojící matka. A pamatujte také na svého manžela, ten přijde z práce hladový a unavený. Multicooker je v tomto ohledu velmi pohodlný!
Krok 2
Dopřejte si odpočinek a spánek. Vím, že o klidném spánku není třeba mluvit. Měli byste se ale pokusit najít si čas na odpočinek. Například když váš manžel přijde domů z práce, nakrmte ho a pošlete ho na procházku s dítětem, třeba na hodinu, ale podaří se vám zdřímnout si.
Krok 3
Vypadat dobře. Nikdy nezapomeňte, že jste krásná, mladá a žádoucí žena. Nepokoušejte se běžet sami! Vykoupejte se, nasaďte si masky, vyčistěte si vlasy, oblékněte se pohodlně, ale zároveň, abyste se cítili jako královna!
Krok 4
Povídat si s přáteli. Musíte komunikovat s lidmi o abstraktních tématech. To vám pomůže neizolovat se od celého světa a nezavěšovat se na dítěti. Potřebuje šťastnou matku!
Krok 5
Neztrácejte zájem o své koníčky a povolání. Zkuste si najít čas na svou oblíbenou zábavu a nezapomeňte na práci. Nežádám vás, abyste chodili do práce, když je dítě ještě velmi malé, doporučuji vám přečíst příslušné knihy, rozvíjet se v různých oblastech. Tímto způsobem neztratíte dříve získané dovednosti a možná dokonce zvládnete nové a budete vždy zajímavou matkou, manželkou a společníkem.
