V 12. týdnu těhotenství se první trimestr téměř chýlí ke konci. Toxikóza se brzy zastaví. Dítě se nepřestává vyvíjet, spolu s ním postupně klesá riziko předčasného potratu. Během tohoto období musí nastávající matka pečlivě sledovat své zdraví, aby další týdny těhotenství proběhly bez komplikací.
Co se děje v ženském těle
Děloha budoucí porodní ženy se sotva vejde do pánevního prostoru a postupně zabírá většinu břišní dutiny. V tomto ohledu je břicho stále zřetelnější, i když to zatím příliš nezasahuje. Toxikóza se již může zastavit nebo její příznaky nejsou tak silné. Emocionální stav se také stabilizuje, například žena přestane panikařit kvůli pravděpodobnosti ztráty dítěte. Mírná podrážděnost a přecitlivělost však stále mohou přetrvávat.
Kromě toho se v těle vyskytují následující jevy:
- srdce, ledviny a játra pracují ve vylepšeném režimu;
- střeva nejsou vždy stabilní, což se promění v zácpu a průjem;
- časté močení může přetrvávat v důsledku tlaku dělohy na močový měchýř;
- plodová voda je pravidelně aktualizována, proto je důležité pít více tekutin;
- objem krve se mírně zvyšuje;
- prsa znatelně roste a kolostrum se již může objevit (není to v žádném případě nutné vyjádřit).
V 12. týdnu těhotenství je kůže na břiše značně napnutá, což může způsobit svědění. Samotný žaludek, stejně jako dolní část zad, může někdy bolet, a to zůstává v normálním rozmezí. Je důležité věnovat pozornost vaginálnímu výtoku: pokud je průhledný a nemá štiplavý zápach, nemusíte se ničeho obávat, ale v případě krvavého nebo jednoduše hojného a páchnoucího výtoku byste měli okamžitě vyhledat lékaře.
Následující jevy jsou také považovány za zcela normální:
- nohy mohou po dlouhé chůzi neustále „bzučet“;
- končetiny mírně bobtnají;
- vlasy znatelně rostou a přitom jsou suché a křehké;
- přetrvávají potravní nálady.
Fetální vývoj
Na začátku 12. týdne je velikost plodu 6 cm, což je srovnatelné s malým citronem. Hmotnost se prakticky necítí a je přibližně 9-12 g. V těle dítěte se vyskytuje toto:
- Je vytvořena většina orgánů a systémů. Některé plní základní funkce (srdce), jiné se rozvíjejí a zlepšují (střeva).
- Obočí a řasy začnou růst.
- Na špičkách prstů je vytvořen jedinečný vzor.
- Membrány mezi prsty mizí a nehty rostou.
- Vyvíjí se mimika.
- V krvi se aktivně tvoří bílé krvinky, které regulují imunitu dítěte.
- Některé reflexy již fungují: dítě je schopné zaťat a uvolnit pěsti, polykat a dýchat. Stále nemůže plně dýchat, protože děloha je naplněna tekutinou a kyslík vstupuje přes pupeční šňůru a placentu přes krevní cévy.
- Pankreas začíná produkovat žluč.
- Kostní tkáně jsou aktivně posilovány.
Lékařský dohled
Návštěva předporodní kliniky by měla probíhat podle harmonogramu. Mezi 11. a 13. týdnem je čas na screening - komplexní vyšetření matky a nenarozeného dítěte. Nejprve to zahrnuje ultrazvukové vyšetření, při kterém lékař zkontroluje speciální parametry plodu, včetně velikosti týlní oblasti, aby se zabránilo hrozbě Downova syndromu. Také díky krevním testům na určité hormony se odhalí všechny druhy defektů.
Před začátkem 12. týdne má žena právo ukončit těhotenství. V budoucnu je to povoleno pouze pro určité indikace:
- fatální malformace plodu;
- ohrožení života matky;
- pokud došlo k těhotenství v důsledku násilí.
Kromě screeningu může být ženě přiděleno obecné vyšetření krve a moči, stejně jako užívání vaginálního nátěru na různé infekce a nemoci. Probíhá průzkum budoucí porodní ženy týkající se jejího blahobytu, situace v rodině a zdraví blízkých. Lékař měří tlak, váhu a velikost pánve.
Doporučení
Všechny těhotné ženy dostávají různá doporučení, z nichž většina se týká výživy a udržování dobrého zdraví těla. V 12. týdnu je nutné obzvláště pečlivě sledovat stravu, protože vám to umožní vyhnout se dalšímu rozvoji všech druhů patologií. Musí být provedeno následující:
- vzdát se kouření a alkoholu;
- nekonzumujte rychlé občerstvení, sycené a nesycené nápoje s přídavkem barviv a stabilizátorů;
- pokud je to možné, nepijte čaj a kávu;
- ujistěte se, že máte několik jídel denně a neodmítejte snídani, i když jsou přítomny příznaky toxikózy;
- přidat do stravy více ovoce a zeleniny, obilovin a mléčných výrobků, libového masa a ryb;
- pára, pečení nebo vaření bez smaženého jídla;
- užívejte vitamíny předepsané lékařem.
Jakékoli nachlazení během tohoto období je plné mnoha komplikací, protože konvenční pilulky a jiné léky jsou kontraindikovány pro těhotné ženy. Proto je nutné se během epidemií vyhýbat přeplněným místům, nosit lékařskou masku, když jdete ven a navštěvujete různé instituce. Pokud onemocníte, poraďte se se svým lékařem o tom, jaké léky máte použít. Povoleny jsou pouze ty nejbezpečnější z nich, například furacilin nebo bylinné tinktury používané k kloktání krku. K léčbě nachlazení lze použít mořskou vodu a bolesti hlavy a končetin se zmírní lékařskou masáží určitých bodů.
Nenoste boty na vysokém podpatku. Je také důležité zajistit, aby chodidla během zimy neklouzala, jinak by pád způsobil nevyhnutelné zranění a také představoval hrozbu pro dítě. Můžete se chránit běžnou lepicí omítkou, kterou lepíte proužky na chodidla nebo paty. Měli byste také projít šatníkem a vzdát se těsného a špatně prodyšného oblečení. Musíte nosit pouze volné věci, ve kterých se pokožka cítí pohodlně, nepotí se a nezamrzá.
Sledujte svou vlastní váhu. Pokud se začne znatelně zvyšovat, nezapomeňte se poradit se svým lékařem o úpravě stravy a v případě potřeby užijte speciální léky. Snažte se vyhnout stresu a úzkosti: emoční přetížení značně unavuje již oslabené tělo. Je také důležité posílit tělo sportem - návštěvou bazénu, speciální jógou nebo gymnastikou pro těhotné ženy.
