Zdravý spánek člověka závisí na správné volbě polštáře. To je zvláště důležité pro dítě, když se mu právě tvoří páteř a držení těla.
Instrukce
Krok 1
Odborníci stále nedosáhli shody ohledně věku, ve kterém dítě potřebuje polštář. Někdo tvrdí, že již od narození, a někdo jej nedoporučuje používat do 3 let. Zde je třeba vzít v úvahu vlastnosti každého dítěte, jeho polohu ve spánku, stejně jako svědectví lékařů.
Krok 2
Polštáře mohou být obyčejné a ortopedické, tyto mají anatomický tvar a mají příznivý a zejména terapeutický účinek na krční obratle. Nyní se stalo velmi módní nakupovat ortopedické výrobky, ale aby mohly přinést skutečný užitek a ne ublížit, musí být vybírány na základě fyzických vlastností každého člověka. Oba rodiče a jejich děti nemohou používat stejný ortopedický polštář, protože některým spotřebitelům nebude odpovídat svými rozměry, výškou, stupněm tuhosti a dalšími parametry. Každý člověk má svůj vlastní, jinak může být škodlivý, což může mít za následek sevření nervu, zakřivení páteře, poruchy oběhu atd.
Krok 3
Nyní najdete polštáře pro novorozence, které mají speciální prohlubeň pro hlavu. Používají se v průměru až 1–2 roky. Pokud dítě nemá speciální indikace pro jejich použití, pak je zpočátku lepší obejít se vůbec, hlavní věc je, že povrch postele je tvrdý a bez promáčknutí. Protože Mnoho dětí rád spí na břiše a v mladém věku se ještě nemohou převrátit samy, pak může měkký polštář způsobit udušení dítěte. U ortopedických polštářů je to vyloučeno, ale určitá poloha hlavy může také vyvolat abnormální tvorbu obratlů.
Krok 4
Polštáře jsou vyrobeny z různých výplní, existují jak umělá výplň: syntetický zimní prostředek, holofiber, komfortl atd., Tak přírodní: peří, ovčí nebo velbloudí vlna, vata, pohankové slupky atd. Přírodní přísady jsou dobré, protože neobsahují různé nečistoty, někdy ne vždy užitečné, dobře udržují teplo, ale mohou způsobit alergie. Je také třeba mít na paměti, že levné péřové nebo bavlněné polštáře rychle spadnou a stanou se nepoužitelnými. V každém případě musíte pečlivě přečíst složení, dotknout se ho, pokud jsou uvnitř nějaké hrudky, tk. to už hovoří o špatné kvalitě zboží. Pohanka má lehký masážní účinek, je nealergenní, ale má specifickou vůni a šustění, které může narušovat spánek. Umělá plniva jsou obvykle odolnější, nezpůsobují alergie, ale mohou tvořit promáčknutí a obsahovat škodlivé látky (výrobci to obvykle na štítcích neuvádějí).
Krok 5
Při výběru polštáře byste měli zvážit jeho parametry. Neměla by být větší než matrace a její výška by měla odpovídat šířce ramen dítěte. U dětí v předškolním věku je to v průměru 8–12 cm. Pokud dítě trpí alergiemi nebo má k tomu sklon rodina, nedoporučuje se používat přírodní plniva (vlna, chmýří), s výjimkou pohankové slupky. Je žádoucí, aby polštář bylo možné prát a také upravit jeho výšku odstraněním jedné z vrstev.
Krok 6
Pokud neexistují žádné důkazy od lékařů, neměli byste si koupit ortopedický polštář, protože nesprávný výběr může způsobit komplikace. Pokud odborníci dávají doporučení a v některých případech předepisují právě takové polštáře, je lepší kontaktovat specializovaný salon, kde vám odnese potřebný produkt nebo si jej objednají podle parametrů vašeho dítěte. Doporučuje se, aby bylo přítomno i samotné dítě, které si to mohlo vyzkoušet přímo v obchodě.
Krok 7
V každém případě se každý člověk sám rozhodne, který polštář zvolí, aby jeho dítě spalo. Hlavní věc je, že se vášmu dítěti líbí a je pro něj pohodlné spát.
