Žít mezi lidmi je někdy obtížné neposlouchat názor společnosti. Pokud se ale někteří snaží nevšímat si výčitek a pomluv, pak mohou být někteří utlačováni tlakem ostatních. Pokuste se vzít situaci do svých rukou a bojujte s pachateli.
Instrukce
Krok 1
Zatímco se vás ostatní snaží naučit o životě, ovládat vás nebo manipulovat a nemůžete jim bránit, zkuste to alespoň mentálně. Mluvte ve své mysli, co byste chtěli, ale neodvažujte se to říci osobně. Opakujte si: „Mám svůj vlastní názor“, „Nejsem povinen je poslouchat“, „To, co radí, se mi nehodí“, „Nerozumí ničemu.“To vám pomůže překonat nepříjemné chvíle.
Krok 2
Naučte se říkat ne. Lidé pro ně někdy dělají spoustu zbytečných a nepříjemných věcí jen proto, že nemohou odmítnout: vykonávají úkoly, které nesouvisejí s jejich úředními povinnostmi, účastní se akcí, na které by se nechtěli zúčastnit, komunikují se známými, kteří o ně nemají zájem jim. Shromážděte svou odvahu a začněte reagovat na návrhy, které vás nezvednou, zdvořilým odmítnutím. To vám ušetří čas a potíže.
Krok 3
Pokud vám něco nevyhovuje, nemlčte. Jiní si možná ani neuvědomují, jak vás otravuje jejich učení, které vás dráždí, a upřímně věří, že vám dávají užitečné rady. Pokud se vás kolega vytrvale snaží krmit domácími koláče, které nenávidíte, rodiče se znovu snaží představit sousedova syna a ten pán vám vytrvale hraje pod oknem další serenádu, i když zoufale chcete spát, prohlásit, že je to protože vám nevyhovuje, nelíbí se vám to, a od nynějška byste to neměli dělat vám. Pokud toto zacházení tolerujete, ostatní budou považovat vaše chování za tichý souhlas.
Krok 4
Nenechte na vás uvalit vinu. Co byste měli udělat, je napsáno v popisu práce a co by nemělo být v trestním a správním řádu. Všechno ostatní děláte dobrovolně a ze své vlastní svobodné vůle. Ostatní mohou vyjádřit přání ohledně vašich akcí, ale nemělo by to být přímým vodítkem k akci.
Krok 5
Hledejte podobně smýšlející lidi. Ať jsou ve vašem sociálním kruhu lidé, kteří se na vás snaží vyvíjet tlak, ale pokud máte přátele, kteří vás mohou podpořit a najít pachatele slušnou odpověď, bude pro vás snazší vydržet současnou situaci. Postupně pocítíte účast blízkých a budete silnější.
Krok 6
Pokud vaše metody nefungují, zkuste minimalizovat komunikaci s násilníkem. Nevychovejte témata, která jsou vám nepříjemná, mluvte výhradně k věci. Pokud si všimnete, že se na vás někdo snaží tlačit, obraťte se na naléhavé záležitosti a ustupte.
