Rozvod by neměl být důvodem k ukončení komunikace s bývalým manželem, zvláště pokud máte společné děti. Přátelský vztah s bývalým manželem není jen zakázaný, ale může také pomoci při vašem novém životě.
Instrukce
Krok 1
Přemýšlejte o pozitivních vlastnostech vašeho bývalého manžela. Ihned po rozvodu samozřejmě neexistuje silná touha vzpomenout si na osobu, která vás rozrušila nebo urazila. Bez toho však nebudete moci navázat normální vztahy. Přemýšlejte o tom, co se vám na vašem bývalém manželovi líbilo víc, než jste obdivovali. Může to být lahodná míchaná vejce nebo virtuózní hra na kytaru, sladký úsměv nebo písničky ve sprše. Připravte se na to, že váš bývalý manžel není monstrum, ale normální člověk.
Krok 2
Dohodněte si schůzku se svým bývalým manželem. Na zlepšení vztahů v nepřítomnosti nebude fungovat, ani když budete mít silnou touhu. Dohodněte si schůzku v parku nebo kavárně. Upozorňujeme, že místo setkání by mělo být neutrální, tj. tvůj byt se nevejde. To je nezbytné, abyste se vy i váš bývalý manžel cítili psychologicky na stejné úrovni.
Krok 3
Diskutujte o všech svých otázkách. Promluvte si o tom, jak si zorganizujete čas na komunikaci s dětmi, jak se budou oslavovat rodinné svátky a narozeniny dítěte, jak budete rozdávat dárky. Diskutujte o možnosti společných procházek nebo výletů mimo město. Pamatujte, že dítě by nemělo trpět tím, že jeho rodiče spolu nevycházeli. Ale neměli byste ani překračovat sami sebe. Vaše špatná nálada nepřinese radost nejen vám, ale ani vašemu dítěti.
Krok 4
Nastavte si, že se chcete spřátelit se svým bývalým manželem. Dejte mu vědět o vašem rozhodnutí. Děkuji mu za všechno, co ti dal. Ať už je vaše manželství jakékoli, byla to pro vás neocenitelná zkušenost. Kromě hádek a nadávek se ve vašem životě vyskytly i příjemné chvíle, které vás zahřály. Nechte svého bývalého manžela pochopit, že zůstává součástí vašeho života, jen v jiném kontextu.
Krok 5
Udržujte vzájemné vztahy. To neznamená, že musíte každý den zavolat nebo se setkat. Zkuste zkusit komunikovat přátelsky a zapomenout na všechna opomenutí a zášť.
