Stává se, že si dítě tak zvykne na společné spaní, že zapomene na svou postýlku. Pokud to rodičům přináší nepříjemnosti, musíte se pokusit zbavit dítě zvyku spát s tátou a matkou.
Instrukce
Krok 1
Když dítě spí v manželské posteli, rodiče nemají dostatek spánku, často vstávají v noci a nemohou vést normální intimní život. Některé páry snadno přijímají právo dítěte na společný spánek, zatímco jiné jsou neústupné v jeho ukončení. V ideálním případě by se měl spát samostatně učit od dětství. Pokud se o novorozence bojíte, pokud sám nespí dobře, sejměte jednu ze stěn postýlky a přesuňte ji na svou velkou.
Krok 2
Nezapomeňte, že neexistuje jednoznačný názor na to, jak nejlépe spát pro dítě - s jeho rodiči nebo samostatně. Pokud se cítíte pohodlně a myslíte si, že je to pro vaše dítě nejlepší, spěte spolu. Neohlížejte se na ostatní rodiče a neposlouchejte rady jiných lidí. Budete lépe rozumět tomu, jak budovat vztahy ve své rodině, a důsledky těchto rozhodnutí budou také na vás.
Krok 3
Pokuste se s dítětem usnout a odneste ho do vlastní postýlky. Pro některé děti je těžké usnout a potom tiše čichat od rodičů. Zdřímnout si můžete dát dítě na velkou postel, ale nespát vedle něj. I on se tedy postupně učí být nezávislý.
Krok 4
Když je dítě starší, vyberte si s ním novou postýlku. Tento proces někdy děti tolik inspiruje a zaujme, že pak šťastně spí odděleně. Ale pokud již dáte dítěti právo volby, poslouchejte jeho názor a neukládejte své možnosti. Abyste se vyhnuli nepřiměřenému nákupu, nechte své dítě vybrat si například z 5 pro vás přijatelných modelů nábytku. Ukáže tedy nezávislost, aniž by vám ublížil. Totéž platí pro nákup ložního prádla. Ať je to stavebnice s jeho oblíbenými karikaturami nebo zvířaty.
Krok 5
Ve svých pokusech neustupujte. Přesvědčte dítě, uveďte příklady, používejte pohádkovou terapii, hrajte si okamžik usínání s panenkami sami, dejte si s sebou svoji oblíbenou hračku, ale nevzdávejte to. Nechte si večerní rituály opakovat ze dne na den při koupání a čtení pohádek. Tato konzistence uklidňuje děti a nastavuje je na spánek. Neopovrhujte svým dítětem a buďte laskaví.
Krok 6
Zjistěte, proč vaše dítě nechce spát samo. Možná se něčeho bojí. Zdroj strachu lze čerpat, nakrmit a pobavit. Na noc pro toho, koho se dítě bojí, dejte mu nějakou lahůdku, například sušení, a řekněte, že dobře krmený a spokojený strach se nikoho nedotkne a prostě odejde. Nebo dejte dítěti „kouzelné“bobule nebo pilulku (vitamin), ze které by údajně mělo ztratit víru v existenci fiktivní postavy, přestat se ho bát nebo se pro něj stát nezranitelným. Nechte dítě hlídat oblíbenou hračku nebo mazlíčka.
