Více lidí má sex jen kvůli potěšení, uspokojení svých fyzických potřeb a zmírnění sexuálního napětí. Málokdo však ví, že sex je vynikající prevencí mnoha nemocí. Jak jsou však sex a zdraví žen propojeny?
Závěry vědců
Sex má určitě pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Během sexu srdce pumpuje krev mnohem rychleji, což zase protéká cévami pod velkým tlakem. To vše zabraňuje tvorbě krevních sraženin a slouží jako vynikající lék na vegetativně-vaskulární dystonii. Výsledkem je lepší krevní oběh, který zajišťuje optimální okysličení tělesných tkání.
Během sexu ve slinách se zvyšuje množství antibakteriálních bakterií, které mají škodlivý účinek na mikroorganismy, které ničí zubní sklovinu. Proto je sex pro zdraví zubů dobrý.
Sex a zdraví žen
Po provedení výzkumu dospěli vědci k závěru, že častý sex pomáhá produkovat protilátky imunoglobulinu A, které posilují imunitní systém a zvyšují odolnost těla vůči různým infekcím.
Sex také podporuje produkci hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za tvorbu nových buněk v mozku. Vědci doporučují pravidelný sex, aby se zabránilo nemocem ve stáří.
Během pohlavního styku se do krve uvolňuje velká dávka hormonů radosti. Nejen, že vytvářejí pocity rozkoše, ale také ovlivňují snížení stresového hormonu. To znamená, že sex je nejmocnějším antidepresivem. Endorfiny jsou navíc vynikajícími léky proti bolesti a jsou obzvláště užitečné při bolestech hlavy. Ukazuje se, že marně ženy popírají svým mladým mužům sex s odkazem na bolest hlavy.
Během sexu produkují vaječníky určitý hormon estrogen, který má pozitivní vliv na stav ženské kůže, vlasů a nehtů. Zabraňuje také rozvoji srdečních onemocnění. A hormon prostaglandin uvolňovaný během sexu brání ženám v rozvoji dlouhodobé deprese. Sex a zdraví žen jsou tedy přímo propojeny.
Sex je také dobrý pro nespavost. Podporuje relaxaci, vyrovnanost a klid, a tím zlepšuje kvalitu spánku. Doporučuje se milovat se nejen před spaním, ale také ráno - v této době milostné hry pomohou zlepšit celkový tón těla, dodají energii a budou pozitivní na celý den.
Sex může vyřešit problémy spojené s nadváhou. Během jednoho pohlavního styku můžete spálit asi 200 kalorií, což odpovídá 30 minutám běhu nebo 20 minutám plavání. Během sexu se posilují i ty svalové skupiny, které nepodléhají žádnému druhu sportu.
Pravidelný sex s obyčejným mužem vám nejen potěší, ale také zlepší tělesnou pohodu, ochrání vás před mnoha nemocemi a prodlouží jeho mladost.
