Porucha stolice je běžným problémem u dětí v prvních třech letech jejich života. Zácpa je nejčastějším typem poruchy. Mnoho rodičů zároveň neví, zda dítě trpí zácpou, nebo zda je jeho stav zcela normální. Výsledkem je, že léčba (nebo naopak nečinnost) vede ke komplikacím.
Nezbytné
Kaše, fermentované mléčné výrobky, zelenina, ovoce, voda, citron, med, cvičební komplex, projímadla, choleretické čaje
Instrukce
Krok 1
Změňte stravu svého dítěte. Je nutné vyloučit ze stravy brambory, mouku, sladkosti. Je také lepší masové jídlo odstranit nebo omezit.
Krok 2
Nakrmujte své dítě obilovinami, zeleninou, ovocem. Nabídka musí obsahovat fermentované mléčné výrobky, sušené ovoce, otruby, ořechy.
Krok 3
30 minut před první snídaní dejte dítěti sklenici teplé vody s citronovou šťávou a medem. Když je stolice normální, lze med odstranit, ale vodu s citronem byste měli ráno pít neustále. Kromě toho by se mělo zvýšit množství vody spotřebované za den.
Krok 4
Dětskou stolici můžete normalizovat pomocí libového nebo ricinového oleje. Nalijte sklenici mléka, přidejte jednu čajovou lžičku ricinového oleje a nechte své dítě pít. Olej chutná nepříjemně, dítě to může cítit a odmítnout takový lék, pak byste měli koupit ricinový olej v kapslích v lékárně a používat jej v souladu s pokyny na vložce. Dobře pomáhají odvary z projímadel, lehká choleretika ve formě čaje. Stolička se zkapalňuje v důsledku aktivního vylučování žluči.
Krok 5
Pokud má dítě chronickou zácpu (stolice méně než třikrát týdně s neúplnými pohyby střev), měli by rodiče přijmout opatření ke zvýšení fyzické aktivity. Správná výživa a uskutečnitelná fyzická aktivita jsou zárukou, že dítě již brzy nebude trápeno zácpou.
Krok 6
Nabídněte svému dítěti soubor cvičení. Jelikož problém zácpy u dospělých a starších dětí je téměř stejný, na cvičení, které navrhujete, nezáleží. Pro zácpu jsou účinná cvičení pro tisk, ohýbání, přemostění, kroucení. Je užitečné vyčnívat a zatahovat žaludek. Kromě toho je nutné naučit dítě dřepět každý den. Během tohoto cvičení by kolena měla tlačit na boční povrchy břicha.
