Kouření je jedním z nejkontroverznějších problémů posledního desetiletí. Navzdory skutečnosti, že v mnoha městech je kouření na veřejných místech zakázáno a existuje možnost, že u lidí, kteří kouří, vzroste cena zdravotního pojištění, neklesá. Kromě toho se u dospívajících a mladých lidí stále častěji stává závislost na nikotinu.
Instrukce
Krok 1
Pokud máte podezření, že vaše dítě začalo kouřit, okamžitě zasáhněte a pokuste se ho přesvědčit, že kouření je velmi škodlivé.
Krok 2
Mnoho lidí ví, že cigarety jsou docela drahé potěšení a částka kapesného školáka nebo studenta je relativně malá, což je hlavní část nebo dokonce většina, kterou teenager utratí za cigarety. Snažte se proto věnovat čas a promluvte si s dítětem o finanční stránce kouření a vhodnosti utrácení kapesného.
Krok 3
Pokud vaše dítě nevěří, že kouření je hlavní příčinou rakoviny, vezměte ho na prohlídku a ukažte mu expozice orgánů kuřáků. Na takových výstavách jsou představeny plíce, játra a další orgány lidí, kteří kouří po celý život. Mnoho lidí po takovém pohledu nikotin odmítá. U východu z mnoha takových výstav je krabička, do které mohou kuřáci po prohlížení exponátů házet cigarety.
Krok 4
Diskutujte s dítětem o účelu tabákových společností. Vysvětlete mu, že hlavním cílem výrobců cigaret je získávání zákazníků. Inspirují proto lidi, že díky cigaretám mohou být hezčí, oblíbenější, chytřejší a úspěšnější. Vysvětlete svému dítěti, že tabákové společnosti mají nejprve svůj vlastní prospěch, ne blaho klienta.
Krok 5
Pokuste se pochopit důvod, proč vaše dítě začalo kouřit. Možná s ním trávíte málo času a nemáte otevřený a blízký vztah. Většina teenagerů v cigaretách koneckonců hledá záchranu před depresemi a osamělostí.
Krok 6
Je pravděpodobné, že dítě s vaší pomocí okamžitě nepřestane kouřit. V každém případě však bude mít pochybnosti o tom, zda bude pokračovat v kouření. Případně dospěje k závěru, že kouření je pouze škodlivé.
Krok 7
Zbavit se závislosti na nikotinu je velmi obtížné. Pokud však začnete se zlozvykem bojovat co nejdříve, bude jeho ničivý účinek minimální.
