Kakao se často nazývá jídlem bohů. Fazole obsahují velké množství živin, takže nápoj z takového produktu má příznivý účinek na lidské tělo. Horké kakao s mlékem má tonizující vlastnosti a příjemnou chuť. Tento aromatický nápoj může být přítomen ve stravě těhotných žen, ale musí být konzumován v malém množství.
Oblíbený dětský kakaový nápoj má nezapomenutelnou chuť. Tekutina na opaření, ochucená cukrem nebo skořicí, se zahřeje a dodá sílu. Díky úžasnému složení kakaa je obzvláště výhodné pro těhotné ženy. Při pití nápoje je však třeba vzít v úvahu přítomnost kontraindikací.
Výhody kakaa pro těhotné ženy
Kakao obsahuje obrovské množství vitamínů, minerálů, organických kyselin. Kakaové boby jsou tedy bohaté na vápník, železo, zinek, fosfor, vitamíny B, E, PP, beta-karoten, kyselinu listovou a další látky důležité pro zdraví těhotné ženy. Kakaový nápoj dodává sílu, pomáhá zapomenout na únavu.
Těhotné ženy mohou a měly by pít kakao, protože výrobek obsahuje přírodní antidepresivum fenylethamin. Nápoj proto pomáhá vyrovnat se se stresem, nespavostí. Vzhledem k přítomnosti antidepresiv ve složení kakao pomáhá posilovat imunitní systém. Kakaové boby normalizují krevní tlak, pomáhají hojit rány a blahodárně působí na pokožku.
Nápoj vyrobený z kakaového prášku snižuje viskozitu krve a tento produkt má také mírný močopudný účinek. Kakao zlepšuje funkci mozku. I přes obsah kofeinu je nápoj pro těhotné ženy méně škodlivý než káva nebo černý čaj. Pro nastávající matky stojí za to pít kakao ráno, aby nedošlo k narušení spánku.
Potenciální poškození kakaa během těhotenství
Lékaři doporučují během těhotenství pít kakao v malém množství, protože kakaové boby jsou silné alergeny. Nezapomeňte na možnou nesnášenlivost jednotlivce, kakao může způsobit silnou alergickou reakci ve srovnání například s citrusovými plody. Alergie na kakao může být u dítěte vyvolána i v budoucnu, proto by během těhotenství neměly být denně konzumovány více než dva šálky kakaa.
Nápoj s kakaovým práškem se nedoporučuje osobám s vysokým krevním tlakem. Nízký obsah kofeinu může negativně ovlivnit blahobyt nastávající matky. Pití kakaa s opatrností během těhotenství také stojí za to, protože tento produkt pomáhá vyplavovat vápník z těla. Proto může žena čelit nedostatku látek.
Kakao obsahuje purin; při konzumaci ve velkých dávkách může tato složka vést k hromadění kyseliny močové. Vzhledem k tomu, že se do kakaa obvykle přidává cukr, nedoporučuje se tento produkt diabetikům s nadváhou. A pokud vás trápí pochybnosti o přítomnosti kakaa ve stravě, musíte se poradit s gynekologem. Také těhotné ženy musí dávat pozor na kvalitu nápoje; neměl by obsahovat barviva, příchutě a jiné škodlivé přísady.
