Počítače jsou v každé domácnosti a nemůžete se jim dostat pryč. Děti, které si hrají se svými vrstevníky, komunikují ve škole nebo školce, se navzájem chválí, kdo kterou hru hrál a kdo v počítačovém světě čeho dosáhl. A my dospělí tomu nemůžeme zabránit stejným způsobem, jako kdybychom ho koupili před dítětem, nezakázali mu a nestarali se o jeho zdraví, mohli ho před přáteli ponížit.
Existují 4 běžné příčiny, které jsou pro dítě škodlivé.
Záření
Mnoho rodičů věří, že monitor produkuje záření škodlivé pro jejich dítě. Ale současné monitory, jak již bylo prokázáno, nic takového nevyzařují. Jediná věc, kterou počítač produkuje, je obrovské napětí v síti. Systémová jednotka přitahuje hodně prachu a když dítě vstane od počítače, měli byste otřít stůl a alespoň obličej dítěte vlhkým hadříkem nebo ručníkem.
Poloha nebo držení těla
Stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že když dítě sedí před monitorem, sklouzlo, nezapomeňte sledovat jeho záda. Připomeňte mu, aby se posadil rovně. Podepření brady rukou je také běžné u mnoha dětí a dokonce i dospělých. To způsobí zakřivení páteře, vysvětlete, že postupem času bude chodit také se zkosenými rameny, bude daleko od monitoru, pokud neposlechne a pokusí se sedět vzpřímeně.
Vidění
To je samozřejmě jeden z hlavních faktorů. Nenechte se dlouho dívat na monitor, stanovte si určitý čas na hry nebo studium, jinak se zraková ostrost postupem času sníží. Předpokladem je, že dítě by nemělo sedět před monitorem ve tmě, osvětlení jeho hrací plochy je velmi důležité.
Psychický stres
Opět musí existovat dávkování a kontrola. Vzhledem k tomu, že se taková zábava objevila ne tak dávno, ne všechno bylo důkladně prostudováno. Hry ale dítěti zatěžují nejen zrak, ale také napětí obecně. Dítě ve skutečném životě takové zatížení nemá. Není snadné zmírnit přepracování nebo stres ze hry. Dělejte si přestávky a samozřejmě dávejte pozor na smysluplnost her.
Sedm pravidel pro nalezení dítěte u počítače
1. Pokud má dítě zhoršené vidění, v žádném případě byste neměli být u počítače bez brýlí.
2. Dělejte gymnastiku pro oči každou půl hodinu.
3. Sledujte vzdálenost od obličeje k monitoru (50-70 cm)
4. Eliminujte práci u počítače v úplné tmě.
5. Dodržujte postoj.
6. Monitorujte pozitivní obsah her a programů.
7. Po dokončení si obličej omyjte studenou vodou a otřete stůl.
