V intimním životě může dojít k útlumu v důsledku odchodu, nemoci milovaného člověka nebo jeho nedostatku. Pokud nepřijmete otevřený vztah, budete se muset na chvíli naučit bez sexu.
Únavový test
Unavit se. Vezměte si práci navíc, zapojte se do nového projektu, jděte na udržovací kurzy, dohodněte se, že sedíte s dítětem své sestry a venčíte psa svého souseda. Pokud jste chtěli zahájit podnikání, nyní je ten pravý čas. Když jste celý svůj čas zabývali věcmi - příjemnými a ne příliš -, přijdete domů a sotva budete mít sílu jít do sprchy, o jakém sexu se má mluvit. Samozřejmě byste neměli zapomenout na své zdraví. Dopřejte si pravidelně dostatek spánku a odpočinku. Vaším cílem je dočasně se obejít bez sexu a neřídit se.
Sport
Začít sportovat. Intenzivní fyzická aktivita vás nejen vyčerpá, ale také potlačuje vaše chutě. Během tréninku se uvolňuje adrenalin, který otupuje sexuální touhu, protože zvířata v extrémních situacích nemají čas na reprodukci - odnesly by jim nohy, takže tato funkce byla dočasně deaktivována hormonální regulací jako zbytečná. Ale po dokončení lekce pocítíte nával endorfinů - hormonů, které dávají pocit radosti, což při absenci intimního života nebude zbytečné. Další pozitivní stránkou této techniky abstinence je, že když se znovu spojíte se svým partnerem, budete mít nádhernou laděnou postavu.
Pomoz si sám
Záchrana topícího se muže je dílem samotného topícího se muže. Pokud to vaše morální nebo náboženské postoje nezasahují, můžete procházet obdobím bez sexu pravidelným zapojením do sebeuspokojení. V intimních obchodech můžete získat potřebný arzenál a pokud vám je trapné provádět takové nákupy osobně, objednejte si věci poštou. Pokud pravidelně pociťujete vzrušení, ale nedostanete výtok, stagnuje krev v malé pánvi, což může vést k budoucím zdravotním problémům.
Léky
Někdy se lidé ve snaze potlačit touhu obracejí o pomoc léky. Některá antidepresiva, perorální antikoncepce a nitroděložní tělísko skutečně potlačují libido, ale tento účinek je velmi individuální. Pokud lékař předepíše léky na řešení závažnějších problémů, můžete spojit podnikání s potěšením a požádat odborníka, aby vám vybral lék, který snižuje váš sexuální apetit. Jinak byste se neměli uchýlit k spirálám a tabletům.
