Mnoho mladých matek kojí úspěšně a po dlouhou dobu, aniž by se uchýlily k vyjádření. V ideálním případě by správně vytvořená laktace měla fungovat takto: množství produkovaného mléka odpovídá potřebám dítěte a žena nemá žádné problémy. Dovednost vyjadřovat je však nezbytná v mnoha situacích: přebytečné mléko, touha zvýšit jeho množství, potřeba zásobit se mlékem „pro budoucí použití“.
Nezbytné
- - odsávačka mléka;
- - sterilizované lahve.
Instrukce
Krok 1
Pokud je to možné, kontrolujte laktaci od prvních minut po narození dítěte. V porodnici se zpravidla novorozenec aplikuje na prsa na porodní sále. Tato praxe umožňuje dítěti přijímat cenné kolostrum a matce naladit se na správné kojení. Buďte připraveni na okamžitý výskyt mléka: k tomu může dojít již první den po porodu. Je důležité tento bod nevynechat, protože jinak bude následné čerpání velmi bolestivé.
Krok 2
Hlavní výraz ruky. Nejprve jemně trochu masírujte mléčnou žlázu. Pamatujte, že pohyb by pro vás neměl být nepříjemný. Poté si prsty uchopte prsa a jemně stlačte mačkané pohyby směrem k dvorci bradavky. V důsledku těchto akcí by mléko mělo snadno odtékat. Snažte se úplně vyprázdnit hrudník: zastavte, když je žláza dostatečně měkká.
Krok 3
Používejte kvalitní odsávačku. Sterilizujte jej podle pokynů. Zaujměte pohodlnou polohu a silně přitlačte silikonový nástavec zařízení k prsu, aby se nevytvořily mezery ani nadměrné stlačení. Pokud jste si zakoupili ruční odsávačku, pumpujte ji na nízkou intenzitu a postupně zvyšujte vakuum. V tomto případě by mělo být mléko odsáváno snadno a bez bolestivých pocitů. Pro větší pohodlí a časté odsávání je vhodné zakoupit elektrickou odsávačku. Takové zařízení vám umožní upravit frekvenci a intenzitu vakua, zapamatovat si pro vás optimální režim, který zajistí největší pohodlí procesu.
