Mnoho rodičů věří, že mumlání dítěte ve spánku je něco neobvyklého a alarmujícího. Nedávné lékařské studie však ukázaly, že téměř všechny děti se rozlišují podle spánku, a není na tom nic špatného.
Důvody pro mluvení ve snu
Hlavním důvodem pro blábolení ve snu je příliš rušný den nebo stres (nemusí být nutně negativní). Děti mají méně stabilní psychiku než dospělí, proto reagují na všechny události dne ostřeji.
Pokud kromě rozhovorů ve snu nedojde ke změnám v chování dítěte, užívání sedativ není nutné. Stačí večer zajistit doma klidnou atmosféru a zajistit, aby v ložnici nebylo příliš teplo a dusno. Klidné večerní procházky mají také příznivý vliv na spánek.
Pokud dítě nejen mluví ve snu, ale také reaguje na hypertrofované emoce na všechno - pláč, křik a náročné něco je hysterické, je lepší poradit se s lékařem. Lékař předepíše metabolický nebo nootropní lék, který zlepší krevní oběh. To umožní lepší výživu mozkových buněk a rychlejší odpočinek. Takové léky jsou bezpečné a nebudou negativně ovlivňovat zdraví dítěte.
Co se stane ve snu
Spánek člověka je rozdělen do několika fází. Během první rychlé fáze je spánek nejslabší a mělký. Konverzace v tomto okamžiku ve snu může naznačovat, že rychlá fáze se brzy změní na pomalou.
Někteří vědci-somnologové věří, že rozhovor ve snu pomáhá člověku lépe usnout, „uklidňuje se“. Pokud dítě nejprve něco zamumlá a potom usne hlouběji, jedná se o normální přechod z jedné fáze spánku do druhé.
Pokud je dítě velmi malé a neví, jak správně mluvit, mumlání ve snu znamená, že se dítě snaží naučit nová slova, která slyšelo. Mnoho dětí nejprve začne mluvit ve spánku. Na tom není nic špatného a tato skutečnost nemá vliv na zdraví, takže byste se neměli bát a dávat sedativa.
Ve většině případů konverzace ve snu neznamená přítomnost jakýchkoli poruch v těle. Pokud jsou však při snění pozorovány další příznaky, měli byste být znepokojeni. Dítě musí být předvedeno neurologovi, pokud: ve snu se dítě hodně potí, červená se, křičí, skřípe zuby, dusí se, chodí, náhle se probudí a po probuzení se nemůže dlouho zotavit, zmateno vědomím.
V těchto případech není nutné dítě okamžitě probudit; je lepší trochu sledovat jeho spánek a poznamenat si některé podrobnosti. Pamatujte, o čem přesně dítě mluví (konkrétní téma nebo ne), jak dlouho mluví (jedná se o souvislé fráze a slova nebo jednoduché mumlání). Tyto informace pomohou lékaři lépe diagnostikovat a předepisovat správnou léčbu.
