Být režimem nebo nebýt? Přeformulování klasiky odpověď na tuto otázku nijak neusnadnilo. Mnoho pediatrů a lékařů si je jistých, že potřeba režimu (a všeho: krmení, odpočinku, hraní) je naprosto oprávněná. Jiní se zasazují o úplnou svobodu při projevování přání dítěte.
Život za hodinu
Je docela těžké s jistotou říci, který způsob života je efektivnější: svobodný nebo podle režimu, protože je třeba vzít v úvahu mnoho nuancí. Pro rodiče je samozřejmě mnohem snazší, když dítě v určitou dobu jde spát, vstává, hraje si a bere si jídlo.
Zde je však třeba poznamenat, že každodenní rutina není vytvořena pouze pro rodiče, měla by být pro dítě vhodná, umožnit mu žít v souladu s jeho vlastními biorytmy a vjemy. Proto v praxi často nefungují všechna doporučení, kde je časově přísně naznačeno, co a jak dělat.
Současně režimové momenty, pokud jsou očkovány u dítěte od útlého dětství, jim umožňují v budoucnu produktivněji budovat své aktivity, položit základy takzvaného time managementu - umění time managementu.
Jak vytvořit režim
Při pokusu o utváření každodenní rutiny vašeho dítěte je třeba mít na paměti několik věcí:
Do konce novorozeneckého období (do dvou měsíců věku) je velmi obtížné vytvořit v životě dítěte nějakou periodicitu. Během tohoto období se tělo přizpůsobuje novým podmínkám, biologické hodiny jsou laděny, takže v této fázi je lepší dítě pozorovat a vést příslušné záznamy.
V raném dětství, pokud jste pečlivě sledovali změnu aktivity dítěte, je možné vidět určité vzorce: jak dlouho po probuzení dítě jí chuť k jídlu, jak brzy po procházce mu nevadí spánek, když hraje dost na provádět hygienické postupy. V tuto chvíli je lepší se orientovat a rozvíjet hlavní body režimu. To vám i vašemu dítěti umožní nejen žít podle rutiny, ale i užívat si života, čehož nelze dosáhnout dodržováním rutiny „z hlavy“.
Pravidelně upravujte režim podle potřeb dítěte, protože postupně se zkracuje denní spánek, mizí noční probuzení a kojení bude nahrazeno doplňkovými potravinami. Dítě svým chováním obvykle dává jasně najevo, že je třeba provést změny, například se vzdát jednoho krásného dne poledního spánku.
S příchodem veřejných institucí (mateřská škola, škola) v životě dítěte se pokuste zachovat režim: nechte ho, aby vám poskytlo volný čas, ale musí vědět, čemu je třeba věnovat pozornost, například lekce, péče o domácí mazlíčky, pokud existují, pro své vlastní domácí práce.
Nezapomeňte na víkend. Musí existovat dny, které se budou lišit od každodenního života, kdy si můžete dělat, co chcete, aniž byste se dívali na plán.
Když svému dítěti vštípíte schopnost žít podle určité rutiny, děláte mu skvělou službu, protože získává neocenitelné zkušenosti s řízením vlastního života. Zároveň nezapomeňte, že dětství by mělo zůstat dětstvím a zanechat v duši příjemné vzpomínky.
