Většina dětí neví, jak sedět sama ve věku šesti měsíců, ale právě v tuto chvíli je můžete začít učit tuto akci. Hlavní věcí je nepřehánět to, aby nedošlo k poškození stále ještě nedostatečně silné páteře.
Instrukce
Krok 1
Cvičte každý den se svým dítětem pomocí speciálních cviků: pomozte mu samo se posadit z polohy na zádech a táhněte za ruce. Měli byste začít 3-5krát: pro dítě je stále obtížné udržet si váhu na rukou.
Krok 2
Kupte si ohrádku s hrubou síťovinou. Když je vaše dítě v aréně, ukažte mu, jak se může zvednout, když se rukou drží za síť. Není pro něj příliš pohodlné držet hladké tyčinky mříže dětské postýlky, když na ně ruce klouzají. Dětská ohrádka je v tomto ohledu velmi pohodlná a vaše dítě se v ní naučí mnohem rychleji, nejen sedět, ale také vstávat.
Krok 3
Položte své dítě na krátkou chvíli do kočárku zvednutím opěradla. Pokud máte konvertibilní kočárek a košík jste z něj ještě nevyndali, nyní je ten pravý čas na to. Pokud dítě stále jelo v kolébkovém kočárku, je čas koupit kočárek.
Krok 4
Nenechávejte své dítě v sedě po dobu delší než 5-7 minut, alespoň v prvním týdnu - pak lze čas postupně prodlužovat. V místnosti, kde se dítě učí sedět, můžete použít vysokou židličku, jejíž zadní část má několik pozic.
Krok 5
Aby se dítě naučilo sedět, musí mít dostatečně silné svaly. Stimulujte ho k aktivnímu pohybu: položte si ho častěji na břicho, pomozte mu převrátit se na záda a na záda, postupně ho naučte plazit. K tomu můžete použít hračky: při pokusu o jejich získání se dítě bude intenzivně pohybovat. Pomůžete mu plazit se k hračce tak, že mu položíte dlaň pod nohy a jemně tlačíte dítě dopředu.
Krok 6
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení byste neměli položit 5-6měsíční dítě na postel nebo pohovku s polštáři: jeho svaly nejsou v této poloze zapojeny. Abychom ho naučili udržovat rovnováhu v sedě, je lepší dát si dítě na krátkou dobu na klín, nechat ho držet se za prsty a držet ho střídavě za ruce. V tomto případě můžete použít dětské říkanky - například „Pojďme s ořechy“, „Přes hrboly, přes hrboly“.
