Zrada člověka je vážnou ranou pro vztahy, lásku, důvěru a vše ostatní, co svazuje partnery. Žena, kterou zradil milovaný, se cítí ponížena a zdrcena. Čelí vážnému problému - jak reagovat na vzniklou situaci a jak překonat bouři negativních emocí, aby na všechno zapomněla a žila dál.
Instrukce
Krok 1
Nejprve se pokuste zbavit stresu a vnitřního napětí. Pokud se při pláči uklidníte, nechejte slzy. Pokud vám sport pomůže zvládnout stres, jděte do posilovny.
Krok 2
Pusť situaci. Sedněte si a přemýšlejte. Podívejte se na situaci zvenčí a opravdu si vážte, proč se to stalo. Nezatěžujte se komplexem viny. Pokud muž podváděl, neznamená to, že za vše můžete sami.
Krok 3
Určete, co je důvodem zrady. Má člověk zálibu ve vnějších souvislostech? Pokud vás váš milovaný náhodou podváděl a činil pokání, rozhodnete se - věřte mu a odpusťte nebo nejprve zkontrolujte pravdivost jeho slov. Důvod podvádění často spočívá ve vyblednutí vztahu. Možná váš partner jednoduše postrádal rozmanitost svého sexuálního života, a proto ho hledal na boku.
Krok 4
Vzchop se. Není třeba dělat hlasité scény. Toto chování je oprávněné pouze v jednom případě, kdy jste se jasně rozhodli ukončit vztah. Nevrhněte se na muže s otázkami - nenaučíte se nic nového. Odvážně přijměte fakt ochlazení ve vztahu, uvědomte si své chyby a přemýšlejte o tom, zda se něco může změnit.
Krok 5
Diskutujte o situaci se svým partnerem. I přes závažnost této konverzace je to prostě nutné. Zůstaňte klidní a mluvte sebevědomě. Nechte svého milovaného cítit, že se vám může svěřit. Zeptejte se na jeho plány - ať už chce vztah zachovat, nebo má v úmyslu se nyní rozejít.
Krok 6
Udělejte si čas na jeden týden. To je to, kolik času trvá muži, aby si uvědomil svou vinu a pochopil, jak je bez tebe špatný. Jít někam. Tam můžete znovu přemýšlet o tom, jak se chovat dále.
Krok 7
Pamatujte, že jste atraktivní žena. Jděte nakupovat, zaregistrujte se do salonu krásy. Nechte se hýčkat novým účesem a trendy outfity! Muži nepodvádějí krásné, upravené a inteligentní ženy, se kterými jsou šťastní. Přidejte do svého vztahu něco pozitivního, udělejte to zajímavým a harmonickým.
Krok 8
Pokud se váš partner zamiloval do jiné ženy a chce být s ní, nechte ho jít. Bez ohledu na to, jak bolestivé a nepříjemné to pro vás může být. Není třeba muže vydírat - ať je šťastný. A začněte hledat nového životního partnera.
Krok 9
Pokud jste si jisti, že jste stále milovaní a zrada muže je náhodná, můžete mu odpustit a na všechno zapomenout. Nyní je důležité společně projít důsledky zrady. To vám pomůže posunout váš vztah na vyšší úroveň.
Krok 10
Trávte spolu co nejvíce času. Zajímejte se o jeho podnikání. Rozvíjejte se svým partnerem nové návyky a tradice. Neustále ho překvapujte. Pak už nebude mít touhu někoho po boku hledat.
Krok 11
Hlavní pravidlo: pokud jste odpustili, nemusíte neustále pamatovat na zradu. Všechno by mělo vypadat, jako by se nic nestalo.
