I při maximální zdrženlivosti bolest ze zrady negativně ovlivňuje nejen duševní, ale i fyzické zdraví. Pokud máte přesto na svých rukou nevyvratitelná fakta o zradě, použijte několik tipů, které vám pomohou dát se dohromady a nedělat hlouposti.
Instrukce
Krok 1
Snažte se zůstat v klidu. Ukvapené rozhodnutí je obvykle špatné a musíte toho později litovat. Vyhodnoťte situaci s chladnou myslí, zvažte každé slovo, které řeknete svému podváděnému manželovi.
Krok 2
Neobviňujte se. Vaše sebeúcta by neměla klesat. Často si pamatujte své zásluhy, pro které můžete a měli byste být milovaní. To vám pomůže chránit se před depresí, která je v takových případech častá.
Krok 3
Odplatte a promluvte. Nejprve s citlivou osobou (příbuzný, blízký přítel, psycholog). Poté, co se trochu uklidníte, pokračujte v rozhovoru se svým manželem. Ale vyhněte se krutým obviněním, bez ohledu na to, jak bolestivé to může být.
Krok 4
Vše pečlivě zvažte. Samozřejmě je na vás, abyste byli spolu nebo se rozešli. Nezapomeňte však vzít v úvahu důležité faktory: váš věk, mít děti, finanční situace, náklonnost k vašemu manželovi. Jen se neobětujte - sebezničení je nevyhnutelné.
Krok 5
Vyhněte se pomstě. Určitě to nebude jednodušší, ale do sprchy přidá špínu. I obyčejný flirt s druhým může mít dvojí důsledky: přimět manžela žárlit a osvěžit jeho zájem o vás, nebo naopak manžela přimět k předčasnému odloučení. Vyvarujte se zúčtování se svým soupeřem, špehujte svou spřízněnou duši, ošklivé scény - to muže úplně odcizí.
Krok 6
Buďte rozumní. Snažte se do problému nezapojovat další členy rodiny: děti, rodiče, bratry atd. Nech to zůstat jen mezi vámi. A samozřejmě byste v žádném případě neměli věci třídit za přítomnosti dalších lidí. Během tohoto obtížného období by měla být vašimi hlavními spojenci obezřetnost a zdrženlivost.
Krok 7
Žádné výčitky. Pokud svému manželovi stále odpouštíte, neměli byste podněcovat minulost a neustále mu vyčítat zradu. To nepovede k dobrému. Vaším hlavním úkolem nyní je přimět ho, aby se do vás znovu zamiloval.
