Jak Uklidnit Nervy Během Těhotenství

Obsah:

Jak Uklidnit Nervy Během Těhotenství
Jak Uklidnit Nervy Během Těhotenství

Video: Jak Uklidnit Nervy Během Těhotenství

Video: Jak Uklidnit Nervy Během Těhotenství
Video: Jak se uvolnit a uklidnit? 2024, Prosinec
Anonim

Nervový systém je řídícím centrem celého organismu. Během nošení dítěte je žena přivázána k dítěti s nejsilnějším poutem na světě. Výživa, dýchání a růst dítěte jsou na úkor nastávající matky. Jakákoli změna jejího životního stylu automaticky ovlivňuje vývoj dítěte. Těhotná žena často podléhá náhlým výkyvům nálady, je nestabilní vůči stresu a neustále se bojí o své dítě. Chcete-li během těhotenství trochu uklidnit nervy, můžete užívat bylinné léky proti úzkosti a bylinné čaje.

Jak uklidnit nervy během těhotenství
Jak uklidnit nervy během těhotenství

Instrukce

Krok 1

Smíchejte jednu čajovou lžičku byliny z meduňky a jednu čajovou lžičku pomerančové kůry. Nalijte směs sklenicí vroucí vody a pevně uzavřete. Nechte to vařit po dobu deseti minut, přeceďte, přidejte jednu čajovou lžičku tinktury kozlíku lékařského. Vezměte jednu sklenici dvakrát denně spolu s medem.

Krok 2

Vezměte stejné díly byliny z meduňky, lístky máty a bylinu oregano. Nalijte šest lžící kolekce jedním litrem vroucí vody a nechte ji vařit v termosce osm hodin. Vezměte jednu sklenici třikrát denně třicet minut před jídlem.

Krok 3

Nalijte dvě polévkové lžíce drceného oddenku s kořeny kozlíku lékařského se sklenicí vroucí vody. Vezměte dvě lžíce čtyřikrát denně.

Krok 4

Vezměte tinkturu z kořenů pivoňky v lékárně třikrát denně, jednu čajovou lžičku.

Krok 5

Vezměte ve stejných částech květy krvavě červeného hlohu, oddenky s kořeny kozlíku lékařského, listy meduňky, plody dřišťálu. Nalijte jednu lžíci směsi se sklenicí vroucí vody a nechte ji vařit, dokud nevychladne. Vezměte jednu sklenici dvakrát denně.

Krok 6

Smíchejte dohromady dvacet gramů listů máty peprné, květů levandule, heřmánku a oddenků s kořeny kozlíku lékařského. Nalijte dvě lžíce směsi se sklenicí vroucí vody a nechte ji vařit po dobu patnácti minut. Pijte vývar v malých doušcích po celý den.

Krok 7

Rozemlejte dvě lžíce chmelových hlávek, nalijte dvě sklenice vroucí vody, nechte ji vařit a přeceďte. Vezměte půl sklenice třikrát denně dvacet minut před jídlem.

Krok 8

Nalijte sto gramů nasekaného plodu hlohu dvěma sklenicemi vody, vařte třicet minut, poté vložte do chladničky a přeceďte. Vezměte sto mililitrů třikrát denně po jídle.

Krok 9

Vezměte oddenky s kořeny kozlíku a chmelové hlávky ve stejném poměru, nalijte sklenici vroucí vody a nechte ji vařit. Pijte jako medový čaj v noci.

Krok 10

Vdechněte vůni kozlíku lékařského nebo kořen kozlíku lékařského.

Doporučuje: