Ztráta člena rodiny, přítele nebo dokonce domácího mazlíčka je jedním z nejobtížnějších emocionálních zážitků, kterými člověk prochází. Kondolenční dopis je jedním ze způsobů, jak někomu pomoci alespoň trochu překonat obtížná období. Pokoušet se napsat takový dopis může být skličující a můžete se cítit zmateně a nepohodlně, když nevíte přesně, co někomu v tak drtivém zármutku říct. I v tak delikátní záležitosti však existují tipy, které vám pomohou shromáždit myšlenky a vyhnout se zjevným chybám.
Je to nutné
- Pero
- Papír
- Upřímné pocity
Instrukce
Krok 1
Neodkládejte psaní soustrastného dopisu na delší dobu. Pokud jste nebyli schopni vyjádřit soustrast do dvou týdnů po tragické události, pak již nemá cenu se jí chopit.
Krok 2
Buďte stručný. Když někdo prochází tak obtížnou událostí, je nepravděpodobné, že bude mít sílu číst dlouhé soustrastné zprávy.
Krok 3
Nebuďte příliš výmluvní. Důležitá je emoční podpora, nikoli literární forma, ve které ji vyjadřujete. Někdo, kdo truchlí, jednoduše nerozumí tomu, co máte na mysli, pokud je dopis napsán příliš florentně.
Krok 4
Ujistěte se, že přesně víte, jak je napsáno jméno a příjmení zesnulého. Pokud to pochopíte špatně, bude to urážlivá a neodpustitelná chyba.
Krok 5
Začněte dopisem tím, co jste se o ztrátě dozvěděli a jak se ve zprávách cítíte. Není nutné psát o tom, co si představujete, co nyní truchlící člověk prožívá, i když jste již podobný zážitek zažili. Smutek pro každého je hluboce osobní zkušeností. Napište lépe: „Nedokážu si představit, čím právě prožíváte.“
Krok 6
Nabídněte svou pomoc, ale pouze v něčem konkrétním. Je nepravděpodobné, že by člověk postižený zármutkem dokázal jednoduše přemýšlet o tom, jaký druh pomoci potřebuje, ale pokud sami nabídnete něco nezbytného, bude pro něj snazší přemýšlet o vašem návrhu.
Krok 7
Pokud si chcete pamatovat minulost, můžete napsat pár řádků o tom, jak to bylo. Někdy se lidem stane o něco jednodušší, když vidí jméno milovaného člověka, vědí, že si ho někdo jiný vřele pamatuje.
Krok 8
Dokončete dopis upřímnou soustrastem a doufejte, že čas může alespoň trochu otupit bolest, kterou adresát zažívá.
