V naší moderní době je těžké si představit život bez televize. V mnoha rodinách neustále pracuje, jak se říká, „pro pozadí“. A pokud my, dospělí, dokážeme filtrovat nekonečný proud zbytečných informací, pak pro dítě představuje televize skutečnou hrozbu, a to jak z hlediska zdraví, tak z hlediska psychologického vývoje.
Samozřejmě je nepravděpodobné, že bude možné zcela vyloučit sledování televize ze života dítěte, proto je třeba si pamatovat hlavní pravidla interakce mezi dítětem a televizí.
Kolik sledovat?
Doba sledování televize přímo závisí na věku dítěte. Většina lékařů souhlasí s tím, že televize pro dítě mladší dvou let je naprosto kontraindikována. V tomto věku dynamický obraz na obrazovce negativně ovlivňuje nejen vizuální aparát dítěte, ale také mozkovou činnost a stav nervového systému jako celku. Po 2 letech je již možné, aby dítě zaplo televizor, ale ne déle než 15 minut denně. Poté, co dítě dosáhne věku 3 let, můžete postupně prodlužovat dobu sledování televize a do 6 let ji prodloužit na 40 minut denně. Současně se doporučuje rozdělit tuto dobu na několik relací. Po sedmi letech můžete svému dítěti umožnit asi hodinu sledovat televizi, ale nezapomeňte ani na přestávky.
Jak se dívat?
Kromě omezení doby sledování je nutné, aby dítě správně sledovalo televizi.
- Nejprve musí být vzdálenost od očí k obrazovce nejméně 3 metry a musí se zvětšovat úměrně se zvětšením úhlopříčky televizoru.
- Zadruhé je pro děti i dospělé škodlivé sledovat televizi ve tmě. Faktem je, že kontrast mezi tmavou místností a jasnou televizní obrazovkou vytváří znatelné namáhání očí. Při nočním sledování televize je proto nutné jako další zdroj osvětlení zapnout stropní světlo nebo alespoň lampu.
- Za třetí, je ideální, pokud rodiče nenechají dítě s „modrou obrazovkou“na pokoji. Sledování televize společně s dítětem vám umožní kontrolovat příchozí informace, dospělý bude schopen dítěti vysvětlit, co se mu bude zdát nepochopitelné, a zajistit, aby byla dodržena výše uvedená pravidla sledování.
Co sledovat
Filmy zaměřené na dospělé publikum, zejména akční filmy a horory, jsou samozřejmě pro děti naprosto nevhodné, i když to, co se děje na obrazovce, může být pro dítě velmi zajímavé. Je nutné si uvědomit, že do 10 let dítě dobře nerozlišuje hranici mezi realitou a tím, co se děje na televizní obrazovce. Proto poruchy spánku a nálady, zvýšená vzrušivost a různé dětské obavy. Pro dětské publikum jsou proto vhodné pouze milé a poučné karikatury a televizní programy. Je nutné, aby chování hrdinů přispělo k rozvoji pozitivních povahových vlastností - odezvy, soucitu, úcty, velkorysosti, péče o mladší atd. Naopak, kreslené postavičky, které se navzájem zmrzačují nebo zabíjejí, chovají se nesprávně z bezpečnostního hlediska, je nepravděpodobné, že by dítě naučily něco užitečného. Upřednostňovat by se měly kvalitní karikatury s příjemnými, ne ošklivými postavami a dobrou hudbou. Staré sovětské karikatury i klasika studia Walta Disneyho jsou pro začátek ideální.
