Po narození dítěte vyvstává před matkou otázka - jak krmit dítě? Co si vybrat Krmení podle plánu nebo na vyžádání?
Dnes se v porodnicích stále více doporučuje krmení na vyžádání. Nikdo nebude tvrdit, že první týden bude takové krmení nejoptimálnější. A pak co?
Poté je bezpodmínečně nutné přepnout na krmení podle režimu (o hodinu). Během prvních 3–3,5 měsíce se doporučuje krmit dítě každé 3 hodiny. Například v 6-00, 9-00, 12-00 atd. Po několika týdnech tohoto režimu si všimnete, že se dítě uklidnilo. Po měsíci se dítě začne probouzet ve správný čas samo. A to vše proto, že jeho tělo si už zvykne na režim a nebude vyžadovat jídlo každou půl hodinu.
Když dítě trochu vyroste, přibližně po 3 měsících můžete prodloužit interval mezi kojením na 3,5 hodiny. Sami si však všimnete, že dítě začalo jíst méně. Je tedy čas si dát půlhodinovou pauzu. Krmný stůl bude vypadat takto - 6-00, 9-30, 13-00 atd.
Do šesti měsíců, kdy jsou zavedeny první doplňkové potraviny, se interval mezi krmením prodlužuje na 4 hodiny. A toto je poslední fáze. Nyní dítě jí v 6:00, 10:00, 14:00 atd. Mezitím můžete svému dítěti dát džus, pyré nebo tvaroh.
Proč je krmení režimem dobré?
Pro dítě
Dítě bude klidnější. Nebudou křičet každých 20-30 minut a požadovat jídlo. Nyní si zvykne dobře jíst v určitou dobu, a ne každou půlhodinu. Spánek se zlepší. Dítě bude spát klidněji, protože bude plné. A teď se nestará o nic jiného.
Pro mámu
Máma bude mít soukromý čas. Zatímco dítě spí, můžete bezpečně jít do sprchy, obchodu nebo kadeřnictví, udělat úklid nebo vaření, věnovat čas svému manželovi. Nebo můžete jen spát s vědomím, že další 3 hodiny nebude dítě vyžadovat vaši pozornost. Spokojené dítě bude sladce spát ve své postýlce. S chůzí nebude problém. Po nakrmení dítěte můžete bezpečně jít do parku. Koneckonců máte na chůzi až 3 hodiny!
Jedna moje kamarádka se prostě bála jít na procházku se svou novorozenou dcerou. A to vše proto, že dítě nebylo zvyklé na krmení podle režimu. Dívka křičela každých 15-20 minut. Ubohá matka nevěděla, co dělat. Jejich procházky vždy skončily stejně - po 20 minutách maminka běží domů s ječícím dítětem k jídlu.
Nejtěžší je nedat od začátku slabé místo. Pokud se rozhodnete zvyknout si dítě na krmení podle režimu, naučte to. Neočekávejte výsledky od prvního dne. Když se dítě probudí a pláče, vezměte ho do náruče, zatřeste s ním, usne. Když je čas na krmení, vezměte si ji do náruče a přiložte si ji k prsu. Po 3-4 dnech si dítě zvykne na režim. A všimnete si, jak mnohem jednodušší to pro vás bylo.
Hodinové krmení má nejdůležitější plus - nebudete mít problémy s mlékem (při kojení). Mléko dorazí ve stejných dávkách ve správný čas. To znamená, že vaše dítě bude vždy šťastné a plné. A to je teď nejdůležitější věc!
