Poradci při kojení doporučují krmit vaše dítě na požádání, abyste včas uspokojili jeho hlad a kojení. To však neznamená, že byste neměli zavádět režim pro ostatní záležitosti dítěte.
Instrukce
Krok 1
Krmení na vyžádání znamená, že kojíte své dítě, když prokáže, že má hlad: kňučení, něco hledající rty, sání jeho ruky. Mateřské mléko je hlavní potravou pro kojence do jednoho roku, proto jsou otázky týkající se krmení na vyžádání nejčastěji relevantní, když je dítě mladší 12 měsíců. Během tohoto období jsou hlavními činnostmi dítěte kromě jídla také spánek, chůze, koupání a hraní. Pro organizaci svého dne je vhodné, aby si maminka nastavila denní rutinu. Toho lze dosáhnout udržováním zdroje na vyžádání. Vzhledem k tomu, že se potřeby vašeho dítěte mění, jak roste, bude se denní režim u každé věkové skupiny lišit.
Krok 2
0-3 měsíce. Během tohoto období spí novorozenec 17-18 hodin denně, počet snů a intervaly mezi nimi je poměrně obtížné stanovit. V tomto věku je proto docela problematické zavést jasný režim. Určete období, kdy je pro vás vhodné chodit s dítětem a koupat se s ním. Předpokládejme například, že chcete, aby vaše batole chodilo mezi 10:00 a 14:00 a trvalo 2 hodiny. Pak musíte odejít z domu od 10 do 12. Během této doby počkejte, dokud dítě nebude alespoň hodinu vzhůru, a poté požádejte o jídlo. Nakrmte své dítě a jděte na procházku. Venku novorozenci obvykle snadno usínají a zdravě spí. Pokud se dítě probudilo na procházce a potřebuje prsa, můžete najít odlehlé místo a nakrmit ho. K tomu je lepší si předem zakoupit speciální oděv na krmení, díky kterému můžete svému dítěti diskrétně dát něco k jídlu.
Krok 3
Stejně tak vyberte vhodné období koupání. Počkejte, až se dítě probudí a bude jíst, po 30-40 minutách proveďte s dítětem gymnastiku a koupejte dítě. Po vodních procedurách děti obvykle jedí s chutí a jdou do postele.
Krok 4
4-6 měsíců. V tomto věku si dítě obvykle vyvíjí vlastní režim. Počet denních snů se sníží na 3-4 a dítě usne a probudí se přibližně ve stejnou dobu. Uložte své dítě do postele současně, což si samo vybralo, a také snadno nastavíte zbytek režimu. Pokud uspějete, budete schopni určit čas chůze a plavání s přesností na půl hodiny. Po zbytek bdělosti můžete dítě dát do postýlky, lehátka nebo na podložku pro vývoj, aby dítě prozkoumalo svět kolem sebe a naučilo se hrát s prvními hračkami.
Krok 5
Ve věku 7-12 měsíců se dítěti postupně zavádí doplňková strava a intervaly mezi krmením jsou jasnější. Dítě spí 2-3krát během dne přibližně ve stejnou dobu. Poslouchejte vnitřní rytmy vašeho dítěte a poté je podporujte. Je ještě pohodlnější chodit, když dítě spí, ale pokud dítě již začalo chodit, můžete ho vzít na procházku ihned po spánku a jídle. Dítě se tedy seznámí s dětským hřištěm a hranice jeho světa se postupně rozšíří.
