Zprávy o dlouho očekávaném těhotenství jsou často zastíněny výskytem toxikózy. Tento stav je typický pro první trimestr. Se známkami autotrávy se můžete vyrovnat pomocí dostupných metod.
Příčiny toxikózy
Co způsobuje nevolnost a nepohodlí? Za prvé, proces oplodnění vajíčka vede ke změně hormonálního pozadí, protože tělo se obnovuje do nového stavu. Příčinou nevolnosti s toxikózou může být také:
- nemoci endokrinního a nervového systému;
- zánětlivé procesy pohlavních orgánů;
- nesprávná výživa;
- emoční stav těhotné ženy.
Ostré pachy, nedostatek spánku, časté přepracování těla, snížená imunitní obrana v případě nachlazení atd., Negativně ovlivňují intenzitu toxikózy.
Léky na nevolnost s toxikózou
Toxikóza není nemoc, ale stále vyžaduje léčbu, protože narušuje hladký průběh těhotenství. Nezapomeňte nahlásit přítomnost příznaků pozorujícímu gynekologovi, abyste našli nejlepší metodu. Při častém zvracení dochází k dehydrataci těla, což negativně ovlivňuje vývoj a růst dítěte. Samotná žena je navíc zbavena užitečných látek, v důsledku čehož vznikají různé poruchy.
Nejprve je nutné revidovat stravu. V ní by měla dominovat čerstvá zelenina a ovoce, obohacená jídla. Aby se snížilo riziko zvracení, doporučuje se jíst jídlo v malých dávkách po krátkou dobu. Nevolnost se obvykle vyskytuje na prázdný žaludek.
Neexistuje 100% jistý způsob boje proti nevolnosti během těhotenství. V každém případě je vybrána sada opatření, která přispívají k úlevě nebo úplnému vymizení příznaků. Základní tipy pro toxikózu:
- trávit více času venku;
- racionálně rozdělit čas na práci a odpočinek;
- před spaním vyvětrejte místnost;
- Jíst jablko nebo jogurt hned ráno v posteli;
- ráno neprovádějte náhlé pohyby;
- vyhněte se silnému zápachu;
- přestat kouřit.
Pro rychlé zmírnění záchvatu nevolnosti se doporučuje užívat bylinné odvarky, které mají příznivý účinek na nervový systém, obklopují žaludeční výstelku a obohacují tělo užitečnými látkami. Například uvařte 2 lžičky. měsíček, 2 lžičky máta, 2 lžičky. řebříček, 1 lžička kozlík lékařský se 2 šálky vroucí vody, poté ho nechejte vařit půl hodiny. Vezměte 50 ml odvaru 5-6krát denně.
Nevolnost a zvracení lze léčit čajem s přídavkem zázvoru. Stačí vypít šálek nápoje ráno, abyste se zbavili nepříjemných pocitů. Mátový čaj má podobný účinek, který navíc zmírňuje otoky a zlepšuje fungování trávicího systému.
