Stále více manželských párů, které očekávají narození dítěte, chápe, že příprava na jeho narození neznamená jen nákup věna, ale také fyzickou a psychickou připravenost. V tom může pomoci metoda amerického lékaře R. Bradleye.
Bolest během porodu je trvalou příčinou úzkosti nastávajících matek během těhotenství. Většina žen se bojí okamžiku, kdy se dítě narodí, že se podvědomě nastavily negativně, což není vůbec nutné.
Silná bolest během porodu je výsledkem kontrakce svalů dělohy a tlaku na její děložní čípek. Vyskytují se jako kontrakce v břiše nebo rozkroku. Možné jsou i další bolestivé pocity - tlak na močový měchýř a střeva, pocit roztažení. Předpokládá se, že tento typ bolesti je nejsilnější, ale každá žena má jiný průběh porodu a pocity bolesti jsou zcela odlišné.
Ukázalo se však, že můžete rodit bez bolesti. A důkazem toho je Bradleyova metoda.
Metoda R. Bradleyho předpokládá, že porod partnera je navržen tak, aby ženě pomohl uvolnit se a snížit bolest.
V polovině minulého století Dr. Robert Bradley dospěl k závěru, že nejzdravější způsob, jak porodit dítě, je porod bez jakýchkoli léků nebo porodnické pomoci. Přirozeně sama příroda neposkytuje pomoc při porodu, ale bolest při porodu bolesti ženy tak vyčerpaná, že to vede ke zhoršení porodu a vzniku problémů. Moderní medicína se proto uchyluje k úlevě od bolesti a porodnictví.
Metoda navržená Bradleyem je alternativním řešením tohoto problému. Je zaměřen na účinnou pomoc při porodu dítěte bez úlevy od bolesti a zároveň bez bolesti. Tato metoda zahrnuje speciální cvičení během těhotenství, správnou stravu. Pomocí automatického tréninku se žena může naučit zvládat své emoce, například zůstat klidná, budovat sebevědomí a udržovat dobrou náladu. Zároveň se naučí správně dýchat „břicho“, jako při hlubokém spánku.
Pokud se během tréninku žena naučí relaxovat a zvládat bolest, pak se její manžel nebo partner musí během porodu stát asistentem a koučem. Právě emoční podpora partnera je v tomto případě jakýmsi „prostředkem proti bolesti“. Ale jeho hlavní povinností je pomoci manželce uvolnit se. Za tímto účelem jí masíruje záda, „vede“její dýchání a dává jí ručník. Kromě toho se manžel učí, jak zacházet s dítětem, zatímco matka se zotavuje z anestezie v případě císařského řezu.
Myšlenka přilákat manžely k účasti na porodu se stala Bradleyovým hlavním úspěchem, než byl tento porod považován za výlučně „ženské povolání“. Bradleyho kniha Porod s připraveným manželem způsobila revoluci v pohledu na roli manžela.
Výcvikový kurz trvá 8-12 týdnů a je zpravidla vyučován certifikovanými odborníky. Skupinové lekce, skupina zahrnuje ne více než 8 párů. Většina kurzů probíhá formou cvičení a pár studuje disky s tréninkovými videi doma.
Takové dlouhodobé školení a následné zkušenosti s porodem posílí vztah mezi manželi a žena pomůže porodit zdravé dítě bez bolesti.
