Pokud se po zradě svého manžela rozhodnete projít touto situací pokojně a zachránit svou rodinu, tyto tipy vám pomohou vyrovnat se s tímto obtížným úkolem.
Instrukce
Krok 1
Prvním krokem, který musí žena udělat, je přijmout podvádění. Bolí to dost. Neměli byste skrývat své utrpení, plakat, mluvit, nechat svého manžela plně cítit jeho vinu a činit pokání. Pro muže je těžké žít s pocitem viny, duševní úzkosti, to je dobrá metoda trestu.
Krok 2
Rozhodli jste se odpustit zradu. Jedná se o poměrně zdlouhavý proces. Nenuťte se chovat, jako by se nic nestalo. Dejte si tolik času, kolik je potřeba. Psychologové doporučují zaujmout vnitřní postoj, například „Už necítím bolest“, „Věřím svému manželovi.“
Krok 3
Je užitečné se na chvíli zbavit každodenního rozjímání o zrádci. Můžete žít trochu odděleně, ale je lepší jet na krátkou dovolenou, cestovat. Změna prostředí bude prospěšná a váš manžel bude mít dostatek času, aby uznal svou vinu a našel cestu k vašemu odpuštění.
Krok 4
Neměli byste se rozpustit ve vztahu, v muži. Kromě vztahů jste tu i vy, samostatná etablovaná osobnost. Kromě péče o svého manžela a rodiny a starosti o něj musíte mít i osobní zájmy, které také vyžadují váš čas a pozornost. Odvádějte více pozornosti od svých koníčků, práce, pomáhá vyrovnat se s obsedantními myšlenkami.
Krok 5
Pokud máte děti, je čas věnovat jim více pozornosti. Uspořádejte dovolenou, výlet do přírody, můžete komunikovat s dospělým dítětem, diskutovat o jeho plánech. Někdy je to nejlepší útěcha pro zraněné srdce.
Krok 6
Žena, která si není dostatečně jistá, je obtížnější podvádění přežít. Miluj se. Osvěžte si účes, šatník, absolvujte svépomocné kurzy. Nic se nehojí jako pozornost opačného pohlaví, komplimenty, nevinné flirtování. Musíte se cítit atraktivní, ženský. Častěji vyjděte z domu, setkejte se s přáteli.
Krok 7
Nalaďte se na světlejší budoucnost. Muž klopýtl, ale to není důvod, aby se ho vzdal. Zjistěte důvod zrady, možná je to vaše chyba, po upřímném rozhovoru se pokuste napravit své chyby. Pokud váš manžel činí pokání a přísahá, že vás stále miluje, mohl by dostat druhou šanci. Společným úsilím můžete překonat jakoukoli překážku, zrada bude zapomenuta a rodinné vztahy budou jen silnější.
