Musíme začít nový život! Kolikrát jste si to řekl? Kolikrát jsi začal? To je ono … Možná byla vaše chyba, že jste plánovali radikálně změnit svůj život za jeden den, ale není reálné to udělat v tak krátké době. Zahájení nového života ve skutečnosti není obtížné, stačí jej každý den udělat, i když jde o malý krok správným směrem. Aby to bylo snazší, musíte vypracovat jasný akční plán. A my vám řekneme, co to bude.
Instrukce
Krok 1
Analyzujte svůj život a pamatujte na ty projekty, které byly nejúspěšnější, i když ne grandiózní. Pamatujte, jakým způsobem jste dosáhli vítězství a jak se poté změnil váš život. Pamatujte na selhání, analyzujte, co je způsobilo. Pokud se nepoučíte z minulosti, riskujete opakování stejných chyb znovu.
Krok 2
Stanovte si konkrétní cíle a napište jasné pokyny, jak je realizovat. Rozdělte celou cestu na několik jednoduchých kroků a stanovte si časovou osu pro jejich dokončení. Chystáte se například zhubnout 10 kg, ale to se nedaří za krátkou dobu, tak se omezte na čokoládu a zhubněte. Naplánujte si příští ráno ranní jogging a postupně dosáhnete svého cíle.
Krok 3
Udělejte si seznam toho, co chcete ve svém životě změnit. Popište, čeho chcete ve svém novém životě dosáhnout, včetně osobního života a vztahů, profesního úspěchu, finanční kondice, zdraví, zábavy a cestování. U každé položky načrtněte plán, podle kterého se sen může splnit. Rozdělte celou cestu na 52 kroků podle počtu týdnů v roce a začněte plnit své plány.
Krok 4
Věřte v sebe a zahněte negativní myšlenky. Hormonální změny, tak charakteristické pro ženy, by neměly otřást vírou ve vlastní sílu. Navrhněte si, že se vyrovnáte s obtížemi, a pomůže vám velká síla sebevědomí. Hodně štěstí!
