V 11. týdnu těhotenství se její první trimestr blíží ke konci. Podle porodnické metody výpočtu uplynulo pouze 9 týdnů od početí, ale dítě se již vyvíjí velmi aktivně a způsobuje matce nové a neobvyklé pocity.
Stav nastávající matky a její pocity
Do 11. týdne těhotenství se děloha postupně zvětšuje a vyplňuje téměř veškerý prostor mezi pánevními kostmi. Na začátku porodu poroste téměř 10krát více. Břicho tedy ještě není příliš zaoblené, ale už mírně vystupuje. Se správným výběrem oblečení nemusí lidé ve vašem okolí o přítomnosti těhotenství ani vědět.
Během tohoto období začíná toxikóza postupně slabnout. Ranní nevolnost zmizí, nechuť k různým potravinám zmizí. Emoční stav je stabilizován a výkyvy nálady se vyskytují méně často. Asi po 2–3 týdnech by měla toxikóza úplně zmizet.
Z již známých vjemů lze pozorovat:
- zácpa, pálení žáhy;
- zvýšená citlivost prsou;
- pigmentace;
- výtok mleziva z bradavek;
- časté bolesti hlavy;
- nepozornost a rozptýlení.
V 11. týdnu těhotenství mohou nastat malé hormonální rázy, kvůli nimž nastávající matka zažívá buď strach ze ztráty dítěte, pak štěstí z vědomí mateřství a hrdost na něj. Stojí za to si na takové pocity zvyknout a snažit se nebát se maličkostí. Některé ženy mají pocit horka, jako by teplota stoupala. Je to způsobeno zvýšením objemu krve a zrychlením jejího toku. Spolu s horečkou se zvyšuje žízeň a pocení, což je zcela normální.
Během tohoto období je důležité sledovat stav nehtů, vlasů a zubů. Pokud s nimi něco není v pořádku, tělo pravděpodobně nemá vitamíny, což pro nenarozené dítě není vůbec dobré. Všechny alarmy musí být okamžitě hlášeny ošetřujícímu lékaři, který předepíše léčbu speciálními léky.
Možné komplikace
V souvislosti se zvýšením dělohy a zvýšením tlaku na orgány urogenitálního systému během těhotenství se často vyskytuje zánět močových cest - cystitida, při které se při močení cítí bolest. Toto období je také charakterizováno prodlouženými poruchami střev. V takových případech je návštěva lékaře povinná a neměli byste se pokoušet zvládat onemocnění sami.
Pokud dochází k pravidelnému vylučování rovnoměrného bílého nebo čirého hlenu z pochvy, je to normální. Výboj následující povahy se stává alarmujícím signálem:
- sražený;
- hnědý;
- nažloutlý;
- s pronikavým zápachem;
- smíchané s krví.
Tyto příznaky často naznačují možnou hrozbu potratu, takže musíte okamžitě navštívit lékaře. Vzácnou, ale poměrně závažnou komplikací je zmrazené těhotenství, kdy se zastaví vývoj plodu v děloze. To může naznačovat náhlé vymizení hlavních projevů těhotenství. Pokud je diagnóza potvrzena, provede se lékařská operace k odstranění mrtvého embrya.
Lékařská pozorování
Hlavním typem diagnózy v 11. týdnu těhotenství je stále ultrazvuk. Během procedury již můžete jasně vidět obrysy dítěte v matčině břiše. Pokud je plod lokalizován úspěšně, je možné určit jeho pohlaví, i když pozorování během tohoto období jsou často chybná.
Podle předem sestaveného harmonogramu by měla nastávající matka podstoupit předporodní konzultaci s gynekologem. Lékař určuje základní údaje: hmotnost, výška a velikost pánve ženy, provádí průzkumy týkající se stavu budoucí porodní ženy, přítomnosti určitých nemocí v rodině. Je také nutné složit různé testy, včetně obecných testů moči a krve a speciálních testů k detekci HIV, hepatitidy, syfilisu a genitálních infekcí.
Po celou dobu těhotenství jsou ženě předepsány různé pomocné léky, včetně komplexů vitamínů a zvýšených dávek kyseliny listové a železa. Kromě toho je vhodné navštívit zubaře každé 2-3 měsíce, abyste předešli chorobám zubů a dásní.
Fetální vývoj
Délka těla dítěte v této fázi těhotenství obvykle nepřesahuje 60 mm a hmotnost je pouze 7-8 g. Většina orgánů a systémů je již vytvořena, i když jejich velikost zůstává malá. Srdce dítěte je aktivní a funguje dobře, proto je jeho tep zaznamenán na zdravotnických zařízeních. Kostra je stále v aktivním vývoji: z kostní tkáně se vytvořila pouze chrupavka. Krev se skládá výhradně z červených krvinek - erytrocytů, zatímco bílé, leukocyty, se objeví později.
V 11. týdnu se aktivně rozvíjejí a rostou:
- střeva;
- játra;
- duhovky očí;
- krk a hrudník;
- plíce, průdušnice a průdušky;
- šlachy;
- cévy.
Prsty dítěte jsou navíc zaoblené a prodloužené a na špičkách prstů se objevují jednotlivé otisky prstů. Pozoruje se nespěchaná tvorba mléčných zubů a vyvíjí se také uchopovací reflex: v blízké budoucnosti dítě začne aktivně trhat rukama, chytit pupeční šňůru a sát prsty. Jeho pohyby uvnitř jsou již patrnější a zřetelnější.
Doporučení pro nastávající matku
Během období ústupu nepohodlí je správný čas starat se o sebe a plánovat si budoucnost. Je nutné pečlivě zvážit stravu a zajistit její maximální vyváženost. Jezte více potravin, které obsahují vápník, hořčík a fosfor. Patří mezi ně mléčné výrobky a obiloviny, stejně jako ryby, čerstvé ovoce a zelenina. Další složkou nezbytnou pro ženu je vitamin D obsažený v játrech. Tělo si je také produkuje přirozeně pod vlivem slunečního světla, proto by venkovní procházky měly být každodenní.
Pod zákazem zůstávají:
- nikotin a alkohol;
- mouka a sladké ve velkém množství;
- kořeněná, uzená a smažená jídla;
- sycené nápoje.
Při správné výživě by přírůstek hmotnosti neměl být vyšší než půl kilogramu týdně. Správně sestavená strava navíc zlepšuje trávení a zmírňuje mnoho nepříjemných příznaků. Z tohoto důvodu se také doporučuje věnovat se mírné fyzické aktivitě, jako je plavání nebo jóga pro těhotné ženy. Sex v současné době je povolen, ale přesto by se od něj mělo upustit, pokud jsou zjištěny jakékoli abnormality ve vývoji plodu, existuje riziko potratu a předčasného porodu.
