Výchova dítěte je obtížný a dlouhý proces, který je na cestě s mnoha obtížemi a překážkami. Rodiče ne vždy zvládají rodičovský stres. Někdy se zlomí na svém vlastním dítěti, křičí a nadávají na něj. Abyste se těmto situacím vyhnuli, stojí za to se spojit a zapamatovat si některé body.
Instrukce
Krok 1
Udělejte si čas pro sebe. Maminky a otcové malých dětí věnují svému dítěti maximální pozornost a zapomínají na jejich potřeby a zájmy. Postupem času se z koncentrace vyvine napětí a rodiče se zbaví svého hněvu vůči dítěti. Abyste se těmto situacím vyhnuli, sdílejte odpovědnost za péči o dítě a uchylujte se k pomoci babiček, abyste uvolnili pár hodin týdně. Jděte na procházku, do restaurace nebo v tichosti udělejte to, co máte rádi. Změna prostředí bude mít pozitivní vliv na váš vztah s dítětem.
Krok 2
Uvolněte zápor. Když máte pocit, že se chystáte vařit, proveďte nějakou manipulaci, abyste uvolnili negativní energii. Roztrhněte list papíru na malé kousky, porazte polštář. Pokud se váš vztah s dítětem natáhl, zkuste cvičit alespoň jednou týdně. Nemusíte kvůli tomu vždycky odcházet z domu. Cvičení vám pomůže dobít se pozitivní energií a zbavit se negativních. A společné aktivity s vaším dítětem vás také přiblíží.
Krok 3
Vymysli „stop-cock“. Špatné chování dítěte vám hrozí zhroucení. Abyste tomu předešli, vymyslete frázi nebo akci, která vám naznačí, že je čas se uklidnit a potlačit svůj výkřik. "Uklidněte se, toto je vaše dítě a milujete ho" pomůže zastavit tok hněvu. Zkuste také dát do kapsy velké korálky a hrát si s nimi, když je potřebujete.
Krok 4
Pijte sedativa. Nervový systém ne vždy vydrží dlouhodobý stres. Podívejte se na přírodní sedativa (kozlík lékařský nebo matka).
Krok 5
Dohodněte se se svým dítětem. Pokud vaše dítě již dospělo a uvědomuje si, že křik rodičů není normální, souhlaste s ním, že v době konfliktu má právo vás zastavit. Může říci: „Mami, nemusíš na mě křičet“nebo mu ostentativně zakrýt uši. Poté se omluvíte za zvýšení hlasu a klidným tónem pokračujete v konverzaci.
Krok 6
Proměňte konflikt v žert nebo hru. Složité situace se stávají v každé rodině. Milující rodiče si vždy najdou způsob, jak je uhladit. Nekřičte na nezbedné dítě, ale udělejte nebo řekněte něco zábavného a zábavného. Utíkejte za dítětem s děsivou tváří nebo mu říkejte „utěsněný parmice“. Společný smích situaci napraví.
