Někdy se stává, že nám drahí lidé opustí naše životy. Někdy jsou si blízcí, ale příliš daleko. Neustálá blízkost a nepřístupnost někdy přináší hodně bolesti, ale musíte se dát dohromady, vzít veškerou vůli, vtesnat ji do pěsti a říci: „Můžu!“
Instrukce
Krok 1
Když někdo drahý opustí váš život, musíte pochopit, že to není konec. Nemusíte si podřezávat žíly a skočit ze střechy. Toto je slabost, která by se neměla projevovat. Musíte se dát dohromady. Pokuste se zbavit všech věcí, které této osobě připomínaly, odstranit všechny fotografie z prominentního místa, skrýt nebo odnést někam všechny hračky, předměty, oblečení, které jsou nějakým způsobem spojeny s touto osobou. Vymažte jeho číslo z mobilního telefonu, abyste nebyli v pokušení volat opilý nebo ve chvílích silné bolesti, vymažte všechny SMS zprávy, odeberte ze všech možných sociálních sítí a dalších komunikačních metod.
Krok 2
Poprvé to dodá určitou iluzi klidu. Není však třeba se tam zastavit. Začněte komunikovat s lidmi, získávejte nové přátele, jděte s nimi do divadel, filmů, klubů, rozvíjejte se. To bude mít příznivý účinek na váš psycho-emocionální stav, protože se bude neustále měnit „scenérie“. To zbaví mozek zbytečných myšlenek a umožní vám relaxovat a bavit se. Nenechte se odradit novými emocemi, flirtujte, ale nechodte příliš daleko. Jakkoli to může být špatné, nestojí za to pít příliš mnoho alkoholu. S depresivní náladou nastupuje intoxikace alkoholem mnohem rychleji a druhá fáze okamžitě nastupuje a obchází první (příznaky druhého stupně intoxikace alkoholem - deprese, agresivita, hněv, sebelítost). Nezapomeňte na lidi, kteří jsou vedle vás. Pokud nechcete žít pro sebe, žijte pro ně. Jsi jim drahý a nedopusť, aby trpěli tolik, jako ty sám.
Krok 3
Král Šalomoun měl prsten, na kterém bylo napsáno: „Všechno projde. I to projde. “Nejsou žádné beznadějné situace. Někdy stačí shromáždit veškerou svou vůli do pěsti a vydržet všechny neštěstí osudu.
