Mnoho dětí dostane v dopravě mořskou nemoc. To se projevuje nevolností, nevolností a někdy zvracením. Tento jev v lékařských kruzích se nazývá kinetóza.
Podle statistik trpí pohybovou nemocí asi 50% dětí mladších 12 let. V dospělosti toto procento výrazně klesá. A překvapivě mají dívky tento problém mnohem častěji.
Proč se dítě cítí nemocně?
Vestibulární aparát neví, jak se chovat v neobvyklých situacích. Dosud se plně nevytvořila. V procesu dospívání to většinou zmizí. Proto byste neměli chránit své dítě před cestováním. Musí si na ně zvyknout.
Jak zmírnit příznaky pohybové nemoci
Existuje několik jednoduchých tipů, které vám pomohou snížit negativní pocity. Jejich implementace vám pomůže výrazně usnadnit život:
- Nekrmujte své dítě 2 hodiny před cestou. Ale neměli byste také hladovět. Nechte jídlo před cestou sestávat z obilovin a zeleniny. Jsou snadno stravitelné, je to pohodlné.
- Ujistěte se, že si na cestu vezmete láhev neperlivé vody. Džusy, ovocné nápoje v tomto případě nepomohou.
- Odvádějte pozornost od silnice. Vyprávějte příběhy, hrajte hry, ale nedívejte se na asfalt. Dodatečné namáhání očí obvykle situaci zhoršuje.
- Zajistěte, aby byl vnitřek dobře větraný. Pokud je to možné, zastavte každou půlhodinu, abyste vystoupili a nasáli čerstvý vzduch. Ve veřejné dopravě se posaďte blíže ke dveřím, existuje lepší ventilační systém.
- Náhlé pohyby zhoršují stav cestujícího. Snažte se řídit klidně, bez trhání nebo náhlého brzdění.
- Při prvních příznacích kinetózy dejte máty peprné nebo kyselé bonbóny. Pomáhá zlepšit vaši pohodu.
- Ve snu dítě necítí nevolnost a nepohodlí. Pokuste se vytvořit klidnou atmosféru zpěvem ukolébavky.
- Kromě toho je nyní v lékárně k dispozici velké množství léků na kinetózu. Jsou přirozeně konzumovány a jsou vhodné pro děti všech věkových skupin. Poraďte se o nich s lékárníkem. Tablety se obvykle užívají jednu hodinu před cestou. A úplně zmírňují všechny příznaky.
- Existují různé typy lidových prostředků - od bylinných infuzí až po cvičení, která mohou zlepšit vestibulární aparát. Najděte ten, který nejlépe vyhovuje vašemu dítěti.
Kinetóza je pro většinu dočasným faktorem. Uplyne několik let a vy zapomenete, že jste měli takový problém.
