Téměř každý člověk v životě se musel potýkat se zradou, rozloučením nebo zamilováním se do člověka, který mu neoplatil. V takových situacích chcete na selhání co nejdříve zapomenout, utopit bolest a začít žít od nuly. Proces vyškrtnutí milovaného člověka z jeho života je pro muže i ženy obtížný. Tipy níže jsou vhodné pro obě pohlaví.
Instrukce
Krok 1
Vyhněte se tomu, abyste byli sami. Častěji jděte se svými přáteli do kin, klubů, cirkusů, sportů atd. Potřebujete jen výbuch energie a emocí, jinak se vyvinou v negativní a začnete se zabývat sebekritikou a kritikou.
Krok 2
Nepokoušejte se neúspěchem nalít alkohol nebo jíst příliš mnoho jídla. Lidé se velmi často v depresi snaží uvolnit na úkor škodlivých excesů. Patří sem nejen alkohol, nadměrné jídlo, ale také závislost na hazardních hrách, kouření velkého počtu cigaret denně atd. Možná zažijete dočasnou úlevu, protože budete vyrušeni z předmětu utrpení, ale škoda, kterou vaše tělo a psychika utrpí, bude značná.
Krok 3
Po neúspěchu v lásce mnoho lidí začne hledat osobu, která nahradí jejich dřívější vášeň. V takových chvílích nemusíte navazovat chaotické vztahy se všemi v řadě, snažíte se sami sobě dokázat, že za něco stojíte. Naopak buďte pozorní a komunikujte více s novými známými. Konverzace někdy zanechává na člověka větší dojem než pohlavní styk.
Krok 4
Začněte něco nového pro sebe. Možná jste už dlouho chtěli zvládnout umění fotografie, začít cvičit jógu nebo se naučit řídit auto. Dělejte cokoli, na co máte chuť, i křížové stehy budou dobrým lékem, pokud vás to nadchne.
Krok 5
V současné době psychologové podporují pozitivní myšlení. Přečtěte si knihy o tomto čísle, které vám pomohou pochopit sebe a situaci. Nebuďte líní procvičovat metody, které vám doporučují profesionální psychologové. Takže se vnitřně změníte a stanete se radostným člověkem, připraveným vytvořit svůj život tak, jak ho chcete vidět. A na minulé selhání budete vzpomínat s úsměvem a vděčností za získané zkušenosti.
